怎样训练孩子上厕所

何时开始如厕训练?

开始如厕训练没有统一的时间，因为这与孩子的发展状况有关，一般不推荐给2岁以下的小孩进行如厕训练。孩子们通常在1岁半到2.5岁时具备进行如厕训练所需的基本条件(预备技巧和生理发育条件)，当孩子发育条件具备后，将会显示以下迹象：

模仿大人行为

规整物品

通过说“不”显示独立性

对厕所感兴趣(如跟在大人背后进厕所)

学会走路并且会坐下来

起先是大小便时才会有所表示，然后是想要大小便时就会有所表示

学会穿衣脱衣

每个孩子都有自己的一套行为特征，我们把它叫做性格。为如厕训练做计划时，一定要把孩子的性格考虑进去。

考虑孩子的情绪特征，并想一想一天之中什么时间孩子最容易亲近;计划执行时间应该放在孩子最愿意合作的时段。

性格比较内敛的孩子，可能需要更多的支持和鼓励。

考虑到孩子的注意力持续时间。准备一些分散注意力的方法(比如讲故事)，这样有利于孩子在坐便椅上舒服一些。

要考虑到孩子的受挫水平，准备好在每一步训练中去鼓励和肯定他们。

在开始如厕训练之前，最好让健康专家检查一下孩子，听听孩子的发育情况和性格的介绍，确定是否应该开始训练。

训练时机很重要。不要在孩子生病或者孩子刚刚经历重大变动(如搬迁、有弟妹出生、转入新学校等情况)时开始训练。

如果在如厕训练时感受到压力，孩子很可能会憋着小便或是大便。憋便的原因可能是压力过大或是由于便秘(过硬而疼痛的大便)引起。

训练孩子如厕时，试着不要带有压力。当你感觉有心理压力时，你的焦虑很可能会传染给孩子。

开始训练

父母需要知道——

如厕训练包括讨论、脱衣、便便、擦屁屁、穿衣、冲水和洗手，这些步骤要一个一个来，成功一个后再开始下一个。

步骤越多，孩子会越情愿，训练进程会越快。

初步的胜利有赖于孩子对如厕的理解，而不是学会步骤。

检查便便。如果便便是硬的，说明孩子曾感受到排便疼痛或困难，此时应给孩子补充纤维素，或者咨询健康专家，开一点排便剂。当便便变得软一些时，让孩子知道排便不会再疼了。

高纤维食物以及减少乳制品摄入量能软化便便，并帮助维持肠的有规律运动。由于孩子会抵抗强制喂食，也因为孩子最善于通过模仿学习，因此，父母自己吃高纤维食物能有效地鼓励孩子也这样吃。

具体做法——

使用坐便椅。许多孩子会感到坐便椅比马桶要安全，而且坐在坐便椅上，孩子的脚可以够到地板，不会担心摔在地上或是掉进马桶。

熟悉坐便椅。让孩子观察、触摸，直到感觉坐便椅是舒服的。此外，要让孩子知道坐便椅是给自己专用的。

把坐便椅放在方便的地方。不必把坐便椅局限在卫生间，可以放在活动室、院子或孩子玩耍的地方，这样孩子就能随时使用坐便椅了。

如果孩子害怕坐便椅，就不要强求。把训练推迟1至2个月，给孩子足够的时间熟悉和习惯坐便椅。

一开始，可以让孩子穿着衣服(有纸尿裤)坐在坐便椅上，一日一次。另外，不要强求孩子坐的时间，可以随时站起来不坐。

当孩子能习惯穿着衣服坐在坐便椅上后，可以脱掉孩子的衣服试试。