胡萝卜排骨汤的做法大全

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂。下面小编跟你分享一下胡萝卜排骨汤的做法大全。

胡萝卜排骨汤的好吃做法一、

材料

甜玉米2颗，胡萝卜1颗，腔骨若干

做法

1.玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。

2.腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味调入盐即可。

胡萝卜排骨汤的好吃做法二、

材料

排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

做法

1、排骨切小块，玉米胡萝卜切段。

2、烧一锅水，把排骨放进去焯一下，然后捞出来备用。

3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里，加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一点料酒。

胡萝卜排骨汤的好吃做法三、

材料

胡萝卜2根、玉米1根、筒骨800g、姜片、汤料(根据个人喜好选择)

做法

1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状，这次是“520”。

2、把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里，加适量的水。

3、我用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲1.5小时。

4、开锅后放盐和调味料即可。

胡萝卜排骨汤的好吃做法四、

材料

胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油

做法

1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;

2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;

3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;

4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;

5、最后起锅加入调味，滴香麻油