幼儿4-6个月大的食谱,幼儿4-6个月大的食谱及做法

2017-02-28

健康生活是大家想要追求的,因此幼儿4-6个月大的食谱就显得十分重要,下面小编就准备了幼儿4-6个月大的食谱,希望对你有帮助!

幼儿4-6个月大的食谱:蛋黄粥

[用料]米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

[做法]

1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中央挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特殊小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。

2.试验食物的热度方法:母亲可以将少许粥仔放在自己的手背,便可感受温度的程度了。

幼儿4-6个月大的食谱:牛奶面包粥

材料:

牛奶 3大匙(可根据食量〕

土司面包 1片

做法:1。牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。2。牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。假如用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。

幼儿4-6个月大的食谱:乌龙面糊

材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量

做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

幼儿4-6个月大的食谱:米饭粥

材料:

米饭 2大勺

水 1杯半

做法:1.米饭加水,用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。

幼儿4-6个月大的食谱:牛奶藕粉

将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止,留意不要吃太多了。

幼儿4-6个月大的食谱:蔬菜泥

材料:绿色蔬菜——10克

牛奶——2汤匙

玉米粉——1/5-1/4小匙

做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继承加热搅拌煮成泥状即可。

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