骑山地车需要什么装备

2017-06-26

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中央电视台健康频道称:“据国际调查机构统计,在世界上各种不同职业的人群中,邮递员的寿命最长,其中一个重要的原因就是邮递员经常骑自行车送信件。那么,骑车需要哪些装备呢?下面jy135小编为大家收集整理了骑车的所需装备,欢迎阅读!

骑自行车需要哪些装备

自行车= 代步工具+健身

1996 年为纪念全民健身计划实施一周年,全国102个城市、100多万人参加的“全国百城自行车赛”,被誉为“始无前例的全世界参加人数比例最高的健身运动”。 这表明骑自行车这种绿色的、健康的、简单易行的,同时也是最经济实用的健身方式开始为人们所接受。随着运动医学研究对骑自行车治疗心血管、心脏及骨骼等方 面的疾病以及减肥美体效果的大力肯定,自行车又多了一种功能——健身工具。著名的“杨桂林家庭自行车赛”举办者杨桂林先生一家早在1986年便经过14天 的长途骑行,横穿五省127个市、县,从北京骑游到了常州。

自行车= 代步工具+健身+旅行

上 世纪八十年代,来中国骑自行车旅游的外国人向中国人呈现了现代化的自行车——带变速的山地车、公路车、旅行车、躺车、折叠车、二轮车,这些自行车不仅仅给 号称自行车大国的中国人带来了视觉上的冲击,更颠覆了中国人“自行车 = 交通工具”的观念,而自行车性能上的革命性变革使得每一个会骑自行车的人——无论男女老少,只要时间允许都可以骑着自行车去旅游,游玩健身双丰收。

1、自行车

入门级山地车足矣——但必须是可快拆的,并且,不要选择有后减震的自行车。捷安特的ATX680、740、C.ROCK和美利达的勇士、勇士pro、公爵都不错。女士们常选美利达的维多利来和亚历山大。2000元左右的预算建议买整车。

骑游前要到可依赖的车店把自行车调整到最佳状态。若独行的话,最好抽空到车店做几次“义工”——“偷”学一下修车、调车的简单技术。

2、头盔、魔术头巾

常 见的头盔有公路盔、山地盔和公路山地两用盔。强烈建议骑游时戴头盔——虽然我们都不希望头盔真正地发挥作用,因为那意味着你摔车了或是出车祸了。头盔以透 气性好、轻、戴着舒适为优选。头盔不要凑合,毕竟一路骑行都要戴着它,所以买头盔前要本人试戴,我们亚洲人头型偏宽,尤其要注意头的两侧不要夹得难受。

魔术头巾不是必备的,但鉴于它的“变身”功能多多,骑游时戴上它的确很方便。

3、骑行裤等

骑长途必备——“铁屁屁”除外。必须强调的是:要光着屁屁穿骑行裤!有的车友用女士专用加大加长版护翼卫生巾替代骑行裤垫,临时用用是可以的,但透气性绝对地不好。

4、鞋

最好选择隔水、保暖、坚固的鞋。 推荐选择硬底高帮的登山鞋。路面往往不怎么好,高帮硬底鞋不容易进沙石,这就避免了硌脚或磕踩,过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖比较好,且 非常坚固。以棉袜配登山鞋为好,使脚与鞋更贴紧。如果是新鞋,最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋,以便不在浴室里光着脚洗澡。

5、骑行手套

骑行手套的作用是吸汗,防滑,透气,保护手掌及腕关节。

6、驮包

骑长途最好用自行车专用驮包,并用两头带钩的松紧绳固定。

7、手电或头灯、尾灯

无论长短途骑游,出于安全考虑,都要戴上手电、头灯及车尾灯。

选备装备

1、工具等

2、副把

长途骑行方便换个姿势休息;上坡时把副把向自己怀里的方向拽,比较省劲。

3、码表

4、骑行眼镜

5、分体式雨衣

6、束裤带

7、鞋套

8、防潮垫

9、睡袋

10、帐篷

11、卡、证件类

自行车的托运

整车托运火车托运的话,切记一定要亲自到火车站托运,不要委托所谓的快递公司、住宿的旅馆办理。

若随飞机携带自行车,直接到车店用纸箱子装一下即可。

自己带上火车最“牛”的方法是卸下车轮和车架子捆在一起,然后把车装到旅行包(不必买专门装自行车的托运包,普通的蛇皮包就成)里拎到火车上,放到卧铺底下。

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