睡前怎么美容护肤

2017-06-05

晚上睡前是美容护肤的最佳时期,所以我们要好好把握哦!那么,睡前怎么美容护肤呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

睡前美容护肤的方法

1、彻底卸妆洁净肌肤

夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,晚上回家后一定要彻底清洁肌肤,把白天的彩妆以及污垢统统清洗掉,让后续的护肤产品能够更好的被肌肤吸收。由于是冬季,不建议使用清洁力太强的卸妆油,卸妆后用洁面乳清洁脸部,再用去角质乳边按摩边去角质,可促进脸部循环,去除脸部的黑色素及毛孔中的污物,建议一周去一次角质。

2、收缩毛孔,补充水分

清洁肌肤后,使用收敛镇静的爽肤水,补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水,易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水,干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时,最好是用化妆棉,可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上,一定要保证化妆棉吸足了水分,以避免摩擦脸部肌肤。

3、学会使用精华,为肌肤充电

一般来说,精华都具有补水的效果,可以根据自己肤质状况的不同使用精华液。如果熟龄肌或是半熟龄肌,建议使用美白抗衰老的精华液。如果是年轻肌肤的话,只需要使用保湿补水的精华液即可。

4、乳霜锁水,留住水分

爽肤水、精华只是补水的一个程序,而真正起到锁水、保湿的是乳、霜。冬季天气干冷,建议使用含油脂的保湿霜,油性肌肤怕油的话,可以使用清爽的保湿霜。如果肌肤不仅只是缺水的话,可以选择含有多种功能的乳、霜。

5、眼霜不可少,改善眼周问题

眼部是人体最为脆弱的,活动最为频繁,因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说,涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋的产生,因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话,最好是使用保湿效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25岁的女生,建议使用抗衰老、紧致保湿的眼霜,起到一个预防的作用。

6、面膜补充营养

面膜一直是美白、补湿强有力的武器。晚上肌肤的新陈代谢加速,可以在睡前使用面膜,利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白和滋养的目的,让美白与保湿一步到位。

睡前有助于美容护肤的小妙招

1、食醋洗脸

食醋是家家户户都有的日常调味品,同时,它还有一定的美容作用。美眉们睡前都需要洗个脸再休息,不妨就在洗脸水中加入少许食醋,再进行洗脸,可以令肌肤更加嫩滑白皙。有条件的话,美眉们也可以在睡前洗个温热的醋澡,只需要在洗澡水中加入一点食醋,就会让你洗得格外舒服,还能够改善粗糙干燥的皮肤状态,令肌肤变得细嫩柔滑。

2、牛奶护肤

很多美眉睡前都有喝牛奶的习惯,牛奶有安眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对于皮肤是非常有益处的,每晚喝剩下的牛奶,都可以涂抹在面部肌肤上,当作睡眠面膜使用,每天如此,无需再做过多的护肤工作,一段时间之后,你会发现肌肤变得白皙细嫩了很多。

3、洗面奶按摩皮肤

美眉们睡前务必要做的皮肤护理工作就是洗脸,当然,洗脸一定要清洗干净,不能随便。美眉们在用洗面奶洗脸的时候,可以多加按摩皮肤,如果化了妆的情况下,也可以使用洗面奶和香皂一同清洁皮肤,双重的清洁,加上按摩,可以让肌肤不留灰尘和彩妆,让你的皮肤完全没有负担的睡个美容觉。香皂也选择无刺激性的,以免伤害皮肤。

4、睡前两小时别喝水

很多美眉的皮肤状态总是显得有些浮肿,那么,在睡前两个小时的时间里,最好就别喝水了,这样很容易加重次日的面部水肿。美眉们白天多喝水,可以为肌肤排出很多毒素,夜晚少喝水,也是睡前护肤的一个重要内容。

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