良好沟通夫妻的重要性

导语：总体上来说，我们中国人的婚姻幸福感还是比较高的，3年以下婚龄的人感觉“很幸福”的占81.3%，幸福感指数最高;婚龄在7—10年的人中，仅有68.8%的人感觉“很幸福”，比例最低。关于良好沟通夫妻的重要性，欢迎大家参考借鉴!

良好沟通夫妻的重要性

出轨是离婚的首要因素

在调查中，出轨仍然是促使大家产生离婚想法的首要因素，比起家庭暴力来说高出了17.5%。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽表示，现代社会的诱惑增加，所以婚姻危险系数也相应的增加，所以，大家觉得婚姻珍贵，忠诚也比什么都重要。

为琐事争吵会拉远距离

据调查，夫妻争吵原因里面，前五位依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如表示：一起过日子，争吵虽然是不可避免的，但相互指责、不以为然、愤然离开，都是走向恶性的争吵，会拉远两人的距离。所以争吵是避免不了的，但恶性的争吵一定好避免，良性的争吵是不攻击对方，就事论事，吵完之后男方尽量去哄一哄，开个玩笑、送个礼物，及时化解矛盾。

多沟通增加婚姻幸福感

据调查，沟通和理解是影响婚姻的第二大因素，调查中显示，有58.9%每天和爱人的聊天时间不超过一小时。李惠丽也针对此因素表示：婚龄越久，沟通就越重要，老夫老妻们就更要注重沟通，应每天至少抽出一小时和伴侣聊天。在吃饭期间、工作间隙打个电话等。此外，沟通其实不只是言语上，我们还可通过肢体语言来表达对彼此的感情，走路牵手，时不时给对方一个拥抱，或是趁对方不注意，给TA一个蜻蜓点水的吻。

有情胜过有钱

虽然现代很多人都觉得越来越重物质，但实际上，具调差，有超过六成的夫妻都认为“有情胜过有钱”。未婚正恋爱人士也觉得：人品、性格、感情也是最先考虑的因素。专家也称：“物质是可以慢慢积累的，毕竟婚姻是个长久的过程，但前提是两个人必须有感情基础，而且性格要合适。”

良好沟通夫妻的重要性

鼓励和表扬对方。俗话说“千穿万穿，马屁不穿”。赞美多于指责，非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬要具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要给以肯定。试着从自身开始转变，你会有意想不到的发现。

体贴对方。在生活上体贴对方，是一种很好的沟通方式。你的体贴和关心是让对方感受到家庭温情的最佳利器，以柔克刚、无往不胜。

身体言语的使用。千言万语敌不过一个拥抱，身体言语可以起到“此时无声胜有声”的作用。夫妻间独有的亲密肢体接触，会让你们的沟通更加有爱。

积极倾听对方。表达观点固然重要，但也要同样重视对方的表达。试着站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思，并给予适当反馈。有些时候，倾听比说更重要。

幽默是必备调料。幽默在生活中必不可少，不仅会缓解紧张气氛，而且会增添生活情调。但是，切忌挖苦、讽刺、嘲笑等有敌意的“幽默”。

就事论事，求同存异。不要抓住对方的缺点不放，“翻旧账”的行为最容易让人恼火。无论对方的观点你是否认同，都别急着辩驳或指正，试着去从对方的角度去理解，尊重对方保留意见的权力。

给隐私留一些空间。每个人都有心理上的“安全距离”，夫妻之间也是一样。不要强迫对方与你分享一切，保留一些神秘感和距离感，会让你们的关系更加亲密。

注意沟通时间和场合。选择在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，而在对方焦虑时尽量谈一些愉快的话题，这其实也在传达着尊重、体贴和理解的信息。

心平气和地理智对话。对方还在气头的时候，最好什么都不要说，更不要指责。待到双方都平静下来以后再做理智沟通，同时注意语气要让对方可以接受。