孕妇鼻塞流鼻涕怎么办

2017-06-22

1、孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多休息,多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。

2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法,效果不见得比用药差,相对而言更安全。

孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

孕妇感冒流鼻涕可以吃药吗

对于孕妇而言,吃药虽然可能好得快,但却可能留下不可预见的祸根,所以治疗感冒鼻塞,最好的方法还是通过饮食调节。孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C,能起到预防感冒的作用。因此,与药物治疗相比,孕妇感冒鼻塞更适合采用食疗法。

1、姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

2、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

3、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

孕妈在平常的生活中要注意身体,在天气变化时要适当增加衣物,避免受风寒,保持身体的健康,胎儿的发育才会更加的健康的。

孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。