維持婚姻幸福的八句话

2017-06-26

导语:當新人步入結婚禮堂時,無不都希望能夠有一個長久、美滿的婚姻。雖然互信、有幽默感和坦誠是婚姻成功最重要的因素,仍有很多其他需要注意的地方。據專家的建議,以下是八個能讓婚姻幸福、持久的秘方。

維持婚姻幸福的八句话

1.不要去改變對方心理:治療師表示,關係維持得最好的夫妻,是那些欣賞彼此差異、避免去改變對方的伴侶。

2.適時的讚美對方:兩性專家古特曼(Jon Gottman)發現,最幸福的夫妻是那些會向對方表達感謝和贊賞的人。如果自己的另一半有值得稱讚的地方,不要猶豫去讚美他。

3.一起回顧過去美好的回憶:關係最好的夫妻,在回顧過去時,能一起略過不好的記憶,沉浸在美好的回憶中。

4.隨時傾聽:聆聽另一半的抱怨是任何長久關係的基石。聆聽時,切記不要站在配偶抱怨對象的那一邊。

5.避免讓兩人生活變得太平淡:應該避免讓兩人穿著睡衣、一起看電視這種事「慣例化」,成為生活的重心。最快樂的夫妻是那些會不時到外面約會、稱讚對方外表、一起做好玩的事情、讓愛情保鮮的人。

6.一起做家務:為了避免為誰洗碗發生爭吵,夫妻最好一起做家務。專家指出,一起坐下來付帳單、燙衣服和洗碗,有助於婚後關係的維繫。

7.一起健身:兩性專家珍妮‧葛瑞爾博士(Dr. Jane Greer)說,一起健身是維持幸福、健康關係的關鍵。健身既能讓人發洩怨氣,還能維持人身心的健康。

8.每周一起去散一次步:葛瑞爾博士表示,每對夫妻每周應該散步30分鐘。夫妻們能通過散步了解雙方最近的生活,遠離平時生活的重壓。

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