煮田螺的做法

2017-06-26

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导语:田螺的营养价值非常丰富,而且脂肪含量底,不易肥胖。一起看看做法吧!

主料

田螺500g

辅料

姜五片 桂叶两片 蒜蓉一把 辣椒七个

原汁原味农家菜——水煮田螺的做法步骤

1. 锅中倒入山茶油,烧热

2. 油热后,将火关掉,等油冷却

3. 准备好配料。桂叶不能用超市卖的香叶(有怪味道),最好去菜市场购买

4. 将切好的调料倒入冷却的油锅中

5. 打开火

6. 往油锅倒入冷水。(之前的油冷却就是为了防止倒水时油花会溅出)

7. 倒入盐和少量糖

8. 将洗好的田螺倒入锅中

9. 煮沸,并持续煮约5分钟

10. 烹入福建老酒和味精

11. 装盘~

这道菜和一般小炒店的炒田螺不同,因是水煮,保持了田螺的鲜度,不会使配料喧宾夺主,吃起来也不那么上火。口感脆爽,甘甜,又不失鲜辣。

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