李钟硕美白方法
韩国新生代偶像李钟硕昨日首次在中国举行粉丝见面会。经历过《秘密花园》、《听见你的声音》、《Doctor异乡人》，李钟硕的肌肤依旧白皙水嫩，好到让女生自愧不如。今天小编为大家推荐李钟硕美白方法。
李钟硕美白方法介绍
牛奶肌炼成记第一步：绿茶粉末洗脸
李钟硕与美发师、化妆师一起拍摄写真时透露自己的护肤秘诀，就是用参杂绿茶末的泡沫洁面乳来洗脸。绿茶中含有的茶多酚是抗氧化，抗癌的物质，用绿茶粉末洗脸可以使皮肤变得有光泽，不会显得萎黄。对于我们皮肤来说，对绿茶的吸收是相对有限的，所以我们平时不妨多喝点绿茶，效果可能会更好。
牛奶肌炼成记第一步：绿茶粉末洗脸
李钟硕与美发师、化妆师一起拍摄写真时透露自己的护肤秘诀，就是用参杂绿茶末的泡沫洁面乳来洗脸。绿茶中含有的茶多酚是抗氧化，抗癌的物质，用绿茶粉末洗脸可以使皮肤变得有光泽，不会显得萎黄。对于我们皮肤来说，对绿茶的吸收是相对有限的，所以我们平时不妨多喝点绿茶，效果可能会更好。
牛奶肌炼成记第三步：防晒功夫要做足
李钟硕的白皙肌肤是天生的，就算他特意晒黑过几天还是会白回来。虽然李钟硕不介意肌肤晒黑，但是为了保护肌肤不受紫外线伤害，他还是会做好防晒准备。防晒霜是必不可少的，上妆前也要涂上隔离霜打底，免得拍摄灯光对肌肤造成损伤。
牛奶肌炼成记第四步：食物养出好肌肤
李钟硕肌肤好，因此他就成了护肤品商家的宠儿，他拍过过不少护肤品广告，其中他为某护肤品牌拍摄「吃好了」篇广告。李钟硕在推广“好食材会打造健康的皮肤”的理念的同时，也公开自己的护肤秘诀。而通过食物来养肤就是其中一招。平时多吃一些美白肌肤的食物，例如西红柿、黄瓜、柠檬、牛奶。鸡蛋、豆腐等。这些食物可以通过各种烹饪方式来转换口味，让自己吃得美味又健康。
牛奶肌炼成记第五步：眼霜要早用起来
眼部肌肤是脸上最脆弱的地方，加上经常笑的话，容易产生眼尾纹、眼袋。为此，李钟硕虽然还很年轻，但是已经开始使用眼霜了。不过他提醒道，使用眼霜时要注意用量，眼霜使用太少就不能产生护眼和去眼袋的效果，而使用过多的眼霜则会给肌肤造成负担，导致脂肪粒的出现。最适量的眼霜就是每次使用大米粒大小就可以了。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3-5分钟内。
男人保养皮肤小建议
1、均衡饮食
从饮食方面入手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食品，如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。还要多喝牛奶及白开水。
2、有良好的生活习惯
养成良好的生活习惯，要有足够的睡眠和一定的运动量，避免吸烟、饮酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟，会减去你10年的健康的肌龄，尼古丁、酒精会是体内的内分泌功能紊乱，神经系统迟滞，造成水肿，并严重影响肝脏的功能，引起皮肤晦暗，毛孔粗大，脸部肌肉有明显的消陷，形成黑眼圈和眼袋，这是早期老化的现象。
3、注意防晒
酷爱户外活动的男士，要注意阳光的伤害，虽有多量的皮脂保护，但较厚的角质层必须有多量水分来综合，方能保持皮肤的活力。一旦受到阳光和汗水的袭击，保护膜即刻消失，皮肤将大量的脱水，老态即现。
4、正确洗脸
皮肤最大的敌人就是灰尘和污染，因此清洁脸部，每天坚持早晚洗脸，是重要的第一步。要选择适合自己的肤质的洗面皂或洗面剂，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用清水洗干净。
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