脸上长痘痘的原因_脸上长痘痘的原因是什么

脸上长痘痘是一件千万个不愿意接受的事情，特别是处于青春期的少男少女。那么脸上长痘痘是什么原因引起的？下面小编为你解答。

脸上长痘痘的原因

原因一：内分泌失调

长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。

原因二：化妆品刺激

如今素颜的MM能有几个呢?使用化妆品本身没有对与错，但是，如今化妆品的质量参差不齐，有些劣质的化妆品，例如油质、粉质等的产品不易吸收、卸除，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。

原因三：人体免疫力的下降

MM可能不了解，为什么人体免疫力下降，会导致痘痘的生成，原因在于身体状况如何最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤的自我保护和抵御力下降，这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染致痘病菌。

原因四：皮肤代谢不畅

角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之人脸颊两侧的皮肤角质层本来就比较厚，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。

脸上长痘痘怎么调理

tips 1：调整好自己的心态

接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

tips 2：每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。上班在公司的时候，中午洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。

tips 3：勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

tips 4：不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

tips 5：饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

tips 6：保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

tips 7：卸妆清洁干净

晚上一定要卸妆把脸洗干净

所以，在治疗青春痘的时候，最好能够外涂霜药和身体调节相匹配，并且调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制痘，有利于痘的治疗。