如何进行面式阅读训练

我想这个问题知道速读的都应该知道，不管是超级速读，快速阅读，超视读，波动速读，右脑速读，催眠速读还是影像阅读，一切的一切，都涉及这个面式阅读，面式阅读是通向高速度一个必经的阶段，如果你学不会面式阅读，那么你速度会很难超过三千字，为什么是三千字呢?计算一下：

不具有速读意识的人，通常情况下，眼停是0.4秒，一眼可以看1-4个字符，所以速度为150-600个字符之间，这个是没有速读意识的人速度，中间不包括做其它事情的成分。

具有初步速读意识的人，通常，眼停0.2-0.3秒，一眼可以看10-20个字符，速度可以翻三倍到五倍了，所谓初步就是线式阅读。

具有高级速读技巧的人，通常，眼停同上，一看可以看到100-200个字符，甚至一目一页，当然了一般都是32K的。这类人的速度一般都在五千字以上，好多可以超越万字。

总结上面，第一类是点式阅读，第二类式线式阅读，第三类就是面式阅读了。用不找我下定义，你也大概知道什么是面式阅读，面式阅读的重要性了。

这个问题涉及范围很大，主要讲三点：

第一、去心读

这个是最基础的面式阅读步骤了，80%的人停留在这个里面，只有去掉了心读，你才不会在脑子中一个一个字读出来，这样你的速度才有提高的可能性。心读的消除方式有好多中，据几个例子给大家，自由选择，据个例子感觉好就用，不好可以变通。

1、强制消除

2、节奏器消除

3、小木偶消除

4、数字想象消除

5、速听消除

6、面式数字想象消除

7、文字消除

8、以音消音

第二、图像式接受讯息

如果你去掉了一大部分心读，恭喜你，可以继续第二道鬼门关了。我们从小就是图像式接受讯息，这个就不要跟我争了，你嘴巴总是比你眼睛先张开，我承认，但是你说话之前总是眼睛先张开，盲人除外～由于复杂信息的传递需要借助于嘴巴，所以你需要学会语言，而问题就出在我们学习语言上面，从小学开始，老是就教你看到一个字，念什么音，久而久之，你形成了看字脑子中就有声音的习惯，你不断的在强化这种能力，使之形成习惯，并被潜意识所牢固接受。现在需要打破你这种思维习惯，而从小回到原始，把音还原为图，用图像的方式来接受外界信息，列举几个方法

1、多看图像，重要的是回忆～～这个人人都会

2、看文字，当成图像看，文字就是图像，图像就是文字，都是表达意思的载体

3、图像-文字的廉洁，建立一种你看到文字就很自然的想到图像的习惯，就跟你看到文字就想到声音的习惯一样，只要你愿意，这个也可以形成习惯。

4、把声音转化成文字，一般人把文字转化为声音，比如你上课的时候听老师讲课，你在潜意识中已经接受了看文字就想声音，听声音就不需要转化的习惯，同样，你可以不心读，你也可以听别人声音的时候把它们全部转化为文字图像，有挑战吧?不知道有没有第二个人试过。

第三、无声思维

就是非声音式思考，比如图像思考，这个步骤是最具有挑战性的地方了，只有1%的家伙可以做到，万里挑一～

所谓无声思维，举个例子，大家可能会有忘记一件事情，可是突然间你又想起来了，还有一种就是所谓灵感，创造的灵感，突然间它就出来了，你好像没有经过复杂的思考，它就出来了，这个就是无声思考的一个东东了，迅速，奇妙，摸不找头脑的东西。