冬季怎样给脸补水

2017-06-05

季节变换,尤其是秋冬之季,皮肤角质层代谢较慢,肌肤锁水功能明显下降。那么,冬季怎样给脸补水呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

冬季给脸补水的方法

1、敷面时间找对补水效果翻倍除了日间10点时的敷面效果最好,也可在有重要事件时紧急敷面,让皮肤完全的吸足水分,可让妆容更为服帖持久,你的自信和魅力都会有所提升哦。

2、皮肤清洁要提前面膜是属于密集、快速补水型的保养产品。皮肤干净没有油脂才能更好的吸收产品中的营养。在敷面膜之前一定要卸妆、洗脸和去角质,然后再抹上一层爽肤水,最好是保湿的,最后再敷上面膜。

3、不同布式补水面膜偏油性的皮肤在敷面膜前可使用一款保湿乳;干性皮肤在使用面膜之前应该抹上一层锁水精华或是锁水面霜;如果皮肤属于既干燥又疲劳,或是极度干燥型,应该加长敷面的时间,一般是5-10分钟,值得注意的是不要超过30分钟。

4、应先从眼睛开始压至整个脸部,皮肤与面膜之间不要留下气泡,敷15分钟即可取下,敷完之后不要清洗掉脸上残留的精华,应该用化妆棉将残留的精华轻轻擦掉即可。

冬季日常补水的小妙招

1、在室内配备一台加湿器,这能从根本解决室内空气的干燥状况,最原生态的补水方法。

2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以距离一尺,对着脸部一按,具有滋润,保湿作用的水雾,即刻均匀弥漫在肌肤上,用手轻拍至吸收。 大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾,随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题,效果很好,但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水,分装在小喷壶里,随用随取,既方便卫生又很实惠。

3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话,补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用,以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。 清洁脸部,使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩,使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态;敷上清凉的补水面膜,待15分钟左右清洗后,搽上保湿乳液,睡一觉,让肌肤得到彻底的休息。

4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里,使缺水的细胞得到营养,从而达到补水的作用。

5、正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法;当体内缺水时,不会马上感到口渴。

有助于冬季补水的食物

1、萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的佳品。同时,萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富,可以炒菜也可以炖汤。并且,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。

2、大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理,冬季蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素c的摄入,大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g,在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

4、银耳

银耳羹中含有银耳多糖,煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。

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