怎样又好又快祛痘祛斑

爱美是女孩的天性。变美是女孩的终身事业。怎样又好又快祛痘祛斑/看看小编整理的祛痘祛斑方法，教你如何祛斑祛痘吧~美人变身记，从现在开始啦~

怎样又好又快祛痘祛斑 做好防晒工作

色斑的形成就是因为皮肤长期受到太阳紫外线的照射，导致黑色素沉淀，形成斑点。暴晒的时间越长，黑色素沉淀就越多，所以，要预防色斑，首先就要做好防晒的工作，更要注意不要直接被阳光暴晒。这是有效祛斑的基础。

怎样又好又快祛痘祛斑 祛斑

每天指压左右手的合谷各三次，左右小腿的三阴交各三次，并且配合《不生病的纪律》第141页的淘米水润肺美肤法，第121也的跪指刮脚心法，可以淡化色斑，令脸色白里透红，充满光泽感。指压方法：用拇指指肚按住穴位，缓缓加力，按到穴位发酸或发胀后，按住1分钟，然后缓缓松开，如此反复三次即可。

怎样又好又快祛痘祛斑 祛痘

每天指压左右手的合谷和尺泽各三次，用《不生病的纪律》第202页的背部刮痧法，可以去除痘痘，令肌肤重生，痘印逐渐消除。指压方法同第一条。

怎样又好又快祛痘祛斑 使用三七粉

三七粉是云南白药的主要成分，是植物三七的根茎制品，大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。

1、清脂美白。

三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜。

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑。

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

怎样又好又快祛痘祛斑 敷面祛斑

准备材料：珍珠粉，牛奶，蜂蜜，面膜碗

制作方法：首先，在面膜碗里倒入适量的珍珠粉，再加入一些牛奶混合搅拌。避免敷在脸上的珍珠粉脱落，可以在里面加适量的蜂蜜，注意不要加入太多，不然会让珍珠粉在脸上涂抹不均匀。接着，用温水洗干净脸部，把调好的珍珠粉面膜均匀地涂在睑上，有雀斑的地方要多按摩一下，能够加速血液循环，也可以皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。15分钟之后用清水洗干净，在晚上睡觉前做最佳，一个星期做三次。

怎样又好又快祛痘祛斑 去痘面膜

准备材料：珍珠粉，鸡蛋清，面膜碗

制作方法：把珍珠粉倒进面膜碗里面，再加入鸡蛋清，搅拌均匀，调成糊状，尽量涂厚一点，不然很容易就干掉了，15-20分钟后用清水洗干净，洗掉后你就会感觉皮肤滑滑的，就坚持做才会看到很明显的效果，珍珠粉有镇静的效果，所以脸上有痘痘的女生很适合，不过有伤口的时候还是避免不要做。

怎样又好又快祛痘祛斑 珍珠香蕉面膜

准备材料：珍珠粉，香蕉，面膜碗，奶油，茶水

制作方法：先把香蕉剥掉皮捣烂，放进面膜碗里，接着加2勺奶油，2勺浓茶水和适量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，10—20分钟后用清水洗干净，能够帮助消除皱纹，保持肌肤光泽。