系统变慢
首先，为了不引起混淆，我们在这里以控制变量的科学思路来分析问题。在这里，我们把笔记本变慢这个概念定义为：用户在需求不变、应用不变的情况下，对比刚买电脑时，在同样的操作系统上用同版本的工具软件发现软件的响应时间变长、处理数据时间变长，运行同样的游戏帧数降低甚至出现以前没有的跳帧现象等一系列性能下降的综合表现。当然，之前你得保证你的系统没有中病毒。
另外，要说明的是，上网变慢和电脑变慢是有所区别的，网速变慢和相关网络设备、线路质量都有关系，另外还和浏览器有关系，浏览器的效率下降，可以导致网页代码的加载和显示变慢。
对于大多数笔记本电脑的用户来说，性能下降跟操作系统有很大关系。作为硬件性能的表现层，操作系统有着不可替代的重要性。
考虑到大多数用户，都偏向于用优化软件进行系统优化，并不太关心优化系统的深层原理，所以本文会本着简单实用的原则，尽量减少琐碎无味的原理叙述，教大家一些有创意的技巧。
主流的操作系统，Windosw XP和Windows7,都有着通样的通病，那就是随着使用的时间和次数，系统的效率会逐渐下降。例如安装和卸载软件会残留垃圾文件，各种软件的缓存文件也会拖累我们系统的速度，后台运行的不必要的线程，也会占用我们的系统资源。
对于Windows XP来说，效率的下降尤为明显。要解决以上问题，最简单的方法就是借助优化软件，提升系统的性能。当然，你也可以选择重装系统，不过在这之前，你得花大量的时间备份必要的数据和程序安装包，如果不愿意这样的话，请继续看下去。
注意：我们的目标是清理操作系统(虽然相对现在较慢的系统来说我们做的也叫优化)，让系统尽量恢复到之前的高效率的状态，而不是指望优化系统让系统比刚买时还快。因为我们考虑到，严格意义上的优化系统往往是有代价的，这有可能让你不能正常进行某些应用而造成更多的麻烦。当然，对于高级用户来说，完全可以去尝试。
另外，及时更换更合适的驱动程序(注意这里不是指最新的驱动程序)，可以让硬件的性能更好的发挥出来，但是回想下，当初刚买电脑时，驱动程序也够老的，但也不慢啊?所以，在这里我们对驱动不进行过多讨论。
那么，接下来我们就开始清理系统了，先明确一下需要清理的对象，以提供一个清晰的思路。他们分别是：注册表冗余信息、IE缓存和系统临时文件、卸载软件后的残留文件、用户使用的历史痕迹。
电脑变慢的第一大原因，莫过于手贱安装了多个功能几乎无区别的安全软件，或许有人认为XX杀毒+XX卫士不算是多个杀毒软件，但你是否又知道，现在的XX杀毒和XX卫士的功能几乎完全重叠在一起了，特别是XX毒霸，将XX卫士的功能全都包括了。
安全软件只留一个就行
因此说，安全软件，一个就够了，用户大多数时候只需要拦截病毒的功能，其他功能在想用的时候再用都不晚!如何卸载各大安全软件请参考《必须这样干才能正常卸载各大安全软件》!
电脑变慢卡死原因二，同时打开多个浏览器并打开多个网页
如果你的电脑性能不强，那使用2个以上的浏览器并且同时打开多个网页，不久之后你就会有一种上网卡死的感觉。卡死原因很简单，内存被多个进程占用得七七八八或者浏览器进程太多自己卡死了。另外，有的浏览器对电脑要求有点高会卡死你的低端电脑，如果出现这个可能性，请尝试不同的浏览器看看哪个最流畅。
谁觉得现在电脑打开网页不会卡死电脑的该醒醒了
结论，如果电脑配置低，网页不要同时打开太多，最好只用一个浏览器，另外选择适合自己电脑用的浏览器才是关键。
电脑变慢卡死原因三，被安装了很多流氓软件
电脑变慢卡死的其中一个原因就是被安装了很多流氓软件，曾经有一个笑话，自从某人安装了某软件之后，一周之后电脑满屏都是它推荐安装的软件。
好吧，实际上，目前能真正称得上是流氓的软件并不常见(思想不健康的才会遇到)，更多的是你想安装的软件里面携带了各种其他附送软件，每当你安装好之后就自动推荐其他软件，如果你一个不小心，那就被安装了。被安装的软件多了，各种自动运行自动启动自动占用，你的电脑不慢才怪。
很多国产软件都会捆绑N个软件并想方设法让用户装上去
解决流氓软件的方法只有一个，那就是自己在安装和点击下一步的时候要万分小心。一旦被安装，请尽快卸载!
电脑变慢卡死原因四，N个程序自动启动
现在国产软件都喜欢将自己添加到自动启动项目里面去，理由很简单，刷用户数据。如果像QQ、杀毒这种软件是你每次打开电脑都挂着的，那让它们自动启动是没有什么问题，但像什么XX软件自动升级服务、XXX播放器这种就没必要让他自动开机启动。
虽然他们说自动启动不会占用你的资源，但一占用起来绝对你要你的命。本来20秒就能启动的电脑，变成2分钟才能完成开机启动就是它们惹的祸。
你看看你电脑上有多少软件会有自动开机启动的行为?
电脑变慢卡死原因五，越来越臃肿的QQ
你会认为QQ能让电脑卡死吗?小编一开始也是不相信一个QQ能卡死电脑的，但当小编看到QQ的内存占用情况，就再也不能淡定了。特别是遇到多次QQ进程将小编的i5也卡成不成人样的情况之后(详见《QQexternal.exe是什么进程?QQ不再卡机的真相》)，每当电脑卡小编就会看看是不是QQ惹的祸。
QQ越来越臃肿
QQ的功能越来 越多，已经不是一个单纯的聊天工具。也正因为这样，QQ也开始成为电脑变慢卡死的原因之一!
如果你的电脑不是很强大，又想用QQ的话，建议你使用TM2013，无广告无多余功能。
电脑变慢卡死原因六;电脑病毒木马
以前让电脑变慢卡死的第一大原因一般都是中毒，但现在电脑变慢卡死已经基本上跟中毒无关，因为病毒不再以破坏你电脑系统为目的。
熊猫烧香估计是最后一个让电脑变慢卡死的病毒种类
当然，一旦电脑变慢，还是杀杀毒比较靠谱。
电脑变慢卡死原因七，硬盘太满
小编亲测，当一个500G的硬盘只剩十来G的情形下，随意打开盘符都卡半天。因此，对于机械硬盘而言，硬盘没有多少剩余空间也是让电脑变慢的原因之一。
不要随意 撑爆硬盘的各大分区
建议硬盘的剩余空间在该分区的20%以上……
电脑变慢卡死原因八，电脑性能慢
如果你家里的电脑吊炸天，而公司的电脑慢如蜗牛，那么在用公司电脑的时候有电脑变慢卡死的感觉很正常，因为公司电脑性能跟不上你在家里练出来的节奏……
当家里电脑和公司电脑都是这个配置时你就不会感觉到电脑慢了
解决方法是，要不让公司升级你的电脑，要不你升级公司的电脑。重装系统+优化等方法都是治标不治本。
电脑变慢卡死原因九，机械硬盘惹的祸
如果你的电脑已经换上i7+8G内存一样感觉到电脑变慢卡死的机感觉，那么唯一的理由只能是你使用的硬盘依然是慢到想吐的机械硬盘……
左为机械硬盘，右为固态硬盘
根据以上两图可以对比得出，固态硬盘的写入和读取速度是机械硬盘的3-5倍以上，特别是随机4K读写速度，更是几十倍以上的差距。而平时我们使用电脑过程中，随机4K读写是最主要的。
在当今SSD固态硬盘便宜到几乎跟机械硬盘同价的情况下，小编已经找不到不用SSD的理由。如果你说我的电脑只是办公用而已，不需太强，那么你自己慢慢折腾自己吧。
好吧，如果电脑慢，请换一个128G以上的主流SSD，那速度再慢的话就是电脑见鬼了。
电脑变慢卡死原因十，偶尔抽风重启即好
如果你的电脑在使用过程中突然间有种卡死的感觉，那试试重启，如果重启后正常了，那就不要问为什么电脑会卡死了。小编只能说，偶尔某个进程卡死了是很正常不过的事情。
写在最后
好吧，让电脑变慢的十大原因已经吐槽完毕，大家看看自己电脑有没有遇到类似的电脑卡死情况……
如果你仍在使用坑爹的机械硬盘，那小编只能说，电脑卡死是自找的……
如果你换了一台只使用机械硬盘的新电脑后还是觉得电脑卡死变慢，那是活该!