美容护理手法视频

在这个看脸的时代，每个人都希望自己拥有完美无瑕的肌肤。下面小编给大家介绍美容护理手法视频，希望对你有用!

面部美容护理

1、拿法：拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手法要轻而灵活，力量适中。拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。

2、按法：按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。

3、擦法：擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用。

4、推法：用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放松，毛细血管扩张，改善血液循环。

5、摩法：用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。摩法有温经通络，消积散瘀的作用，可使面部表 皮死细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。

6、揉法：用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增强面部肌肉弹性的作用。

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不同肌肤的护理方法

1.中性皮肤

中性肌肤红润亮泽，是最完美的肤质了，中性皮肤不需要重点护理，只要每天做好清洁保湿的工作，偶尔做一次补水面膜，可以令肌肤保持良好的状态。

2.敏感皮肤

敏感性肌肤非常薄嫩，一旦受到外界或内在刺激容易发红、过敏。如此的皮肤洗脸可以选择牛奶或特别温和的洁面产品，选择温和的补水保湿护肤品，在使用前先在其他部位试涂，24小时后没有不良反应再用。

3.油性皮肤

油性皮肤由于皮肤下脂肪腺分泌过多油脂，通常毛孔较大、泛油光，容易长出小红点、黑头。对油性皮肤护理不能太过频繁，过多或过强的清洁会令脂肪腺分泌更多的油脂，在洁面上应该选择质地温和的洗面奶，并要做好肌肤的补水保湿。

4.干性皮肤

干性肌肤在洗完脸后总是感觉紧绷、发痒，且容易脱皮过早地出现细纹和皱纹，因此干性肌肤在护肤时应该选择性质温和的滋养品提升皮肤含水量，同时做好保湿，令肌肤有足够的营养才能保持柔滑细致。

5.混合皮肤

混合型皮肤T字区出油很多，而其他区域比较干燥、缺水，因此在保养时需要分区保养，用温和的洁面乳将脸清洗干净，然后用收敛水对T区补水，再用温和的爽肤水对干燥区护理，最后还要涂上保湿型面霜。