八个月大的小孩食谱,八个月大的小孩营养食谱及做法
宝宝长到八个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,那么,八个月大的小孩食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些八个月大的小孩食谱的资料,希望对你有帮助!
八个月大的小孩食谱:番茄鱼肉羹
原料:番茄碎、胡萝卜碎、香菇碎、鱼泥、清水或高汤。
做法:1、胡萝卜切薄片丢到小锅里煮,煮软后把胡萝卜片捏碎,煮胡萝卜的原汤保留;2、西红柿去皮切碎,香菇切碎;3、鱼肉蒸熟;4、把胡萝卜碎,番茄碎,香菇碎,鱼肉放回胡萝卜原汤里煮熟即可。
八个月大的小孩食谱:莲藕玉米肉末粥
原料:莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
做法:1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。
八个月大的小孩食谱:三色肝末
原料:菠菜碎、番茄碎、胡萝卜碎、洋葱碎、肝末、高汤或清水。
做法:1、猪肝洗净,切片后煮熟,然后切碎;2、菠菜过一下水再切碎;3、胡萝卜,番茄切碎;
4、小奶锅里加一点高汤或清水,再加番茄碎,胡萝卜碎,洋葱碎,肝末一起煮,快煮好的时候放入青菜碎即可。
八个月大的小孩食谱:肉末豆腐羹
原料:肉末、豆腐碎、胡萝卜末、香菇末、土豆泥。
做法:1、土豆切薄片蒸熟压泥;2、香菇,胡萝卜,熟的瘦肉,都切成末;豆腐切碎;
3、小奶锅里加入少量清水,先倒入土豆泥搅匀,再放入胡萝卜末,香菇末,肉末,豆腐碎,一起煮熟就行了。
八个月大的小孩食谱:宝宝的小馄饨
原料:
面粉、鸡肉或猪肉、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾皮(比例是菜多肉少)。
做法:
1、把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅软滑一些。
2、胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下3、把肉馅,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅。4、和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,妈妈也可以包成小饺子。5、煮熟就可以吃了。煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁。
八个月大的小孩食谱:鸡蛋蒸糕
原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干
制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
八个月大的小孩食谱:鱼肉蒸糕
原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干
制法(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 (2) 把拌好的材料
捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。
八个月大的小孩食谱:线鱼炒饭
原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干
制法(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。(2) 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。(4) 关火焖2-3分钟。