太极拳缠丝精论
《太极拳缠丝精论》以理说法。陈鑫开宗明义,“太极拳,缠丝法也”。接着阐述各种缠法(里外缠、进退缠、顺逆缠等等)以及以手权衡,用心权衡等成为“妙手”的道理。下面是小编为专门您整理好的:太极拳缠丝精论。
太极拳缠丝精论
太极拳,缠丝法也。进缠,退缠,左右缠,上下缠,里外缠,大小缠,顺逆缠。而要莫非即引即缠,即进即缠。不能各是各着,若各是各着,非阴阳互为其根也。世人不知皆目为软手。是一外面视之皆迹象也。若以神韵论之,交手之际,刚柔并用,适得其中,非久于其道者,不能澈其底蕴。两肩松下,两肘沉下,秀若处女,见人肆若猛虎下山,手即权衡称物而知其轻重,打拳之道吾心中自有权衡,因他之进退缓急而以吾素练之精神,临之是无形之权衡也。以无形之权衡权有形之迹象,宜轻宜重而以两手斟酌,适得其当斯为妙手。
太极拳缠丝精论
太极拳缠丝精论翻译:
太极拳,主要讲的就是缠丝方法。所谓进缠、腿缠、左缠、右缠、上缠、下缠,里缠、外缠,顺缠、逆缠,而关键之处无外乎即引即缠,即进即缠。不能自以为是,把各招格式决然分开,如果把各招各式决然分开的话,所体现的就不是阴阳二气相互是对方的根源的道理了。世上的人不知道其中的道理,都认为太极拳软绵绵的,毫无力气,其实,这都是仅仅从外面表象上看它的缘故。若果从它的神韵来论的话,和人交手的时候,刚柔并用,适得其中。如果不是长久练习这种拳术的话,是不能彻底理解它的底蕴的。两肩下垂,两肘沉下来,看上去秀气的象少女,见人好像猛虎下山,而两手衡量事物便知道它的轻重。打拳的道理,我心中自然有所权衡,可以根据对方的进退缓急而用我平时训练的精神对待他,这是一种无形之中的权衡。用无形之中的权衡来衡量有形的事物,该轻的时候就轻,该重的时候就重,全部用两个手来斟酌,正好适当得法,这才可以称得上是妙手啊!
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太极缠丝劲的内容介绍
缠丝劲是太极拳中最重要的技术,是太极拳内容和推手技击的中流砥柱,是太极拳的灵魂。本书是有关太极缠丝功的首部专著。 本书是太极拳家王凤鸣根据“太极巨人”冯志强所传授的一些练习太极缠丝劲的方法,结合自己几十年的丰富练功和教学实践经验编写而成。 全书将为您讲述理论精辟的太极缠丝功修炼法,科学独特的身体各部位缠丝功练习方法,九曲如珠的各方位全身综合缠丝、一触即旋的缠丝功对练等内容。
《太极缠丝功》中级缠丝功源于陈发科先生和他的高徒冯志强先生传授的缠丝功。陈发科先生是陈式太极拳第十七代著名传人,功夫深厚,太极缠丝劲出神入化,人颂“太极一人”。《太极缠丝功》作者王凤鸣。