香菇排骨汤怎么做，笋干玉米香菇排骨汤的做法步骤

香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。平时生活中你会做香菇排骨汤吗?那么，现在小编就来分享笋干玉米香菇排骨汤的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

笋干玉米香菇排骨汤的食材准备

主料

排骨

300g

笋干

200g

玉米

200g

香菇

100g

辅料

生姜

适量

盐

适量

大蒜

适量

料酒

适量

醋

适量

鸡精

适量

笋干玉米香菇排骨汤的具体做法步骤

1.排骨洗净飞水后放入电压力锅内，放入生姜大蒜

2.笋干泡发切段

3.玉米切段

4.将笋干放入电压力锅

5.放入玉米

6.香菇泡发

7.加入泡发的香菇

8.加入水没过表面，然后放入适量醋、料酒、盐

9.煮好后加鸡精即可

适合跟香菇相搭配的食物

1、香菇+口蘑

香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。

2、香菇+菜花

二者搭配利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。

3、香菇+毛豆

香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。

4、香菇+牛肉

两者共食，适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不足、腰膝酸软等症。

5、香菇+鱿鱼

两者同食，用于高血压、高血脂以及癌症的辅助治疗。

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