二年级上学期健康教案

全国学校健康教育的形势越来越好,小学二年级健康教育的开课率显著增长。下面是小编为你精心整理的二年级上学期健康教案，希望对你有帮助!

二年级上学期健康教案篇1

[教学目标]

1、知道吃好一日三餐的科学方法

2、了解食物中各种营养成分对身体的益处

3、养成良好的三餐饮食习惯

[教学重点、难点]

让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。

[教学过程]

一、情境导入、提出问题、引发思考 多媒体

师：同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗?

生：

师：对!汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。我们每天吃饭补充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。今天这节课我们就一起来讨论下，怎样才能吃好一日三餐?

师：板书 一日三餐有规律

二、授课

师：在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么?都是怎么安排的呢?

生：

师：听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看“健康专家”的科学一日三餐应该怎样吃? 多媒体

(一)定时定量

师：板书 定时定量

怎样才是定时定量呢?谁来说说?

生：

师：每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。

有没有饿肚子的时候?什么感受?

生：

师：通常人们用“早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少”来规定三餐的量。为什么三餐要这么安排呢?

生：

师总结：经过一个晚上的消化和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给;午餐除了补充上午的消耗，还要保证下午学习的需要，所以一定要吃饱，晚餐不宜吃得太多，因为太饱会腹胀而影响睡眠。

(二)不偏食、挑食

师：我们在做到三餐定时定量后，还要充分考虑到三餐的质量，也就是三餐的营养搭配问题。

师：同学们平时都喜欢吃什么呢?认为吃什么东西最有营养? 生：

师：教师适机询问学生最不喜欢吃什么?

师：同学们都有偏食、挑食的不良饮食习惯。

同学们，人类生存离不开各种营养，而这些营养都在我们平时吃的食物中，每种食物都蕴涵了一定的营养成分，可不要忽视了那些你不爱吃的食物哦!

师：边介绍边简单讲解。随机围绕儿童各种营养缺乏症，引导学生举出实例。

围绕偏食、挑食，出示儿童经常出现的不良三餐情况，让学生做判断。

师：总结 板书：不偏食、挑食 律动

师：胃帮助人消化食物，不能长时间的一直工作。我们三餐的时间要规律，不要一直在吃东西，那样的话胃得不到休息会很累会生病的。同样的，人学习工作一段时间后，也得休息。现在我们就来休息一会吧!跟老师一起来运动一下。

师：活动了一下，我们应该更有精神学习了。

(三)少吃零食

师：在众多的食物中，还有一种叫做“零食”。

很多同学每天都要吃许多零食，大家想一想，这样做对不对?

生：

师：说的真好，零食不能多吃。

板书：少吃零食

三、实际案例，学生用上面已学知识分析判断，教师总结。

师：我们知道吃一日三餐的科学方法后，还要帮助我们周围的其他同学，把我们知道的三餐知识告诉其他的小朋友。

四、总结

师：希望同学们能够在今后的生活中科学的“吃好一日三餐”。最后老师祝大家身体健康 发育良好 精力充沛情绪愉快!

二年级上学期健康教案篇2

教学目标：

1、知道勤洗衣服勤洗澡对健康的益处，养成讲卫生、爱清洁的习惯。

2、正确掌握洗衣洗澡方法，提高学生的生活自理能力。

重难点： 学会洗衣洗澡方法。

教学过程：

一、谈话导课。

我们班的学生衣着都是干净又整洁，同学们，你们平时喜欢洗澡吗?喜欢勤换衣服吗?这样做有什么好处呢?这节课我们来研究一下。

二、学习新知。

1、 自由读课文第一自然段，找一找洗澡有什么好处? 小组讨论、交流。

2、 指名回答，其他人补充。结合自己谈一谈以后该怎样做。

3、 自由读课文第二自然段，了解勤换衣服的好处。

4、 你是怎样做的?谈谈自己的做法。以后打算怎样做?小组讨论交流。

5、 填一填：洗澡的目的是为了________清洁，因为皮肤肩负着整个人体的------------。如果皮肤受到损害，----------、-----------就会乘机而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齐、清洁不仅体现了-----------------，而且对保护---------------也有好处。

6、 背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少;干干净净一身轻，不干不净一身病。

7、 写一写：我们以后应该怎样讲究个人卫生。

三、拓展延伸。

1.我们应该怎样做个讲卫生的人?

2.向他人积极宣传卫生健康知识。

3.读一读有关卫生与健康方面的书，搜集各种健康知识，积极向大家宣传。

和谐相处

二年级上学期健康教案篇3

教学目标：

1、了解与动物亲密接触对人类的安全和健康带来的危害，提高学生自我保护的意识。

2、认识动物是人类的朋友，知道戏弄、虐待动物的行为是错误的。

3、培养善待动物的意识，学会与动物友好相处。

4、掌握被动物咬伤时的简单处理方法。

教学设计：

一、谈话、提问导入：

1、同学们，你们喜欢小动物吗?

2、你们家里都有些什么小动物?

3、它们可爱吗?

二、伤害在不经意间：

1、出示课件，欣赏可爱的小动物。

谈话：提到狗，给人第一反应就是“咬人”，那我们班有没有被狗咬过的同学呢?

被狗咬过的人，更是“谈狗色变”。其实狗咬人也是有原因的，责任也不全在狗身上。多了解点狗的习性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那闪亮的锋利牙齿，露出的牙龈，吓人的咆哮，真让人害怕。

2、找生模范小狗的诉说.。

3、师出示一组“人被动物伤害”的相关图片和数据，创设情境，揭示主题。

3、小组交流自己收集的故事，谈出自己的看法。

4、各组选派代表讲述自己收集来的动物伤人的故事，或自己与小动物相处受到伤害的故事，并让学生谈谈自己的看法与感受。

5、师生讨论：我们与动物接触时，应该注意些什么?

6、引导学生归纳动物会传播哪些疾病。

7、小组仿照“阅读与拓展”中的形式，整理制作“防止动物伤害小宝典”。

三、小结

谈谈本节课你的收获。

四、板书设计：

人 动物