西芹百合的4种好吃做法推荐
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。你想了解好吃美味的西芹百合要怎么做吗?接下来小编给你推荐西芹百合的4种好吃做法。
西芹百合的好吃做法一
西芹百合的材料
虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。
西芹百合的做法
1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。
2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。
西芹百合的好吃做法二
西芹百合的材料
西芹200克 新鲜百合150克 淀粉适量 食用油20克 精盐0.5小匙 白糖1小匙
西芹百合的做法
1.西芹择去筋,洗净,切成较薄的段;
2.百合去蒂洗净,掰成片;
3.锅内放油,烧热,下西芹炒至五成熟;
4.加百合、精盐、白糖炒熟,勾薄芡即可。
注意
色泽美观,清淡爽口。西芹和百合焯水后再炒,成菜的速度更快。
西芹百合的好吃做法三
西芹百合的材料
百合50克,西芹100克,腰果50克,红椒半个,盐1/4小匙,砂糖1/2小匙
西芹百合的做法
1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,红椒切片
2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.)
3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟
4.放入百合和红椒,盐,砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出
西芹百合的好吃做法四
西芹百合的材料
西芹,百合,色拉油,盐,鸡精少许
西芹百合的做法
1、西芹摘去叶子,破丝、洗净后切段;
2、百合去除老衣,一瓣瓣剥开洗净待用。
3、将锅放于火上,加少许色拉油,油温后加入切断的西芹煸炒。
4、放入百合待百合边缘透明后,加入适量的盐。
5、加入少许鸡精,迅速翻炒后起锅即可。
小诀窍
西芹易熟,只要翻炒几下就可以了,不然会失去爽脆的口感;百合不要炒的过久,只要看到边缘透明就可以了,不然口感会大打折扣的