头皮养护的细节

2017-03-20

头发的养分是经由血液输送,要有健康的头发关键就在于头皮,头皮问题层出不穷的话,长出来的头发发质也会变差。其实,头皮和脸是同一块肌肤,头皮老化的速度又比脸部快10倍,但往往我们发现头皮出状况时,已经日积月累一段时间。

想要拥有光泽有韧性的头发,头皮保养就是关键一步。头发的养分是经由血液输送,要有健康的头发关键就在于头皮,原来“洗头发”,要洗的是头皮而不是头发。

我们会注重头发的保养,小心不过度染烫、不破坏发质、不让发尾分岔,却经常忽略被头发覆盖住的头皮。当你的头发出现了瘙痒、出油、脱发、头皮屑等问题,有可能是头皮出现问题。头皮就像是土地,只有土地肥沃才能养育出健康的秀发。除了定期检测头皮健康之外,平时头皮养护也要注意以下4大细节:

头皮养护的细节

1.了解自己的头皮属性

要评估自己的头皮属性,最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头,隔天早上就有油腻感,你就是标准的油性头皮;到了下午傍晚觉得闷闷的则是中性;隔两天才开始感到出油,那就是偏中性。

2.找到适合自己头皮属性的洗发露

近几年不断推广正确洗头发的观念,大家才恍然大悟,原来“洗头发”,要洗的是头皮而不是头发,所以挑选洗发露,应该要针对头皮而不是发质。有时候一瓶全家用,但其实每个人头皮的状况是不一样的。基本上,不同属性的头皮,清洁的频率就会不一样,油性和中性建议每天洗头,因为油脂分泌的状况较旺盛,也应该要挑选适合油性头皮的洗发露。想要保持头皮健康,最好选择单效洗发露。另外,含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素…化学成分的洗发露也尽量不要使用,不但长期使用会伤害身体,对环境也是一种污染。

3.洗前梳头 不要压着头发清洗

头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。洗头水温要控制在40度左右,要把手指伸进发根,用指腹轻轻搓揉按摩头皮,而不是指甲哦!因为锋利的指甲会破坏头皮的角质层,把有害物质和细菌带入真皮层。

不要压着头发,只洗到头发,而没碰到头皮。而且最好洗两次,第一次针对头皮的油脂脏污做清洁,泡泡会比较少,所以先不用洗到头发;冲掉之后,再洗第二次,泡泡会比较丰沛,这时后再带到头发。洗完后冲水也很重要,用对洗发露,清洗却不完全,也会造成头皮问题产生。冲水的过程也要将手指伸进头皮搓一搓,把泡沫和脏污完全冲掉,仰头冲水更要留意后脑勺的头皮清洁,千万别草率。

4.护发素等滋润护发产品避免涂抹头皮

护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品,一向是不被推荐用于头皮上的。过于滋润的发品会造成头皮负担,加速出油,所以建议使用在耳朵以下的头发就好。

头皮保养的重要性

洗发水、护发素、焗油膏、 发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多,但为什么看上去还远远不够健康?STOP!不要把所有的问题和精力都集中在头发上了!其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理,那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示,一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟!

需知,头皮是头发生长的根基,只有在肥沃、松软的土地里才能开出美丽的花朵,而当土壤出现问题时,头发何谈健康漂亮?

平常或洗发时适度地用指腹按摩头皮,可以有效地促进头皮的血液循环,让毛囊获得充分的营养,使头发亮丽,另一方面,也促使头皮的新陈代谢趋于正常。

一般人洗发时都是洗发水+护发素,顶多再加上个发膜,其实就好比脸部保养的步骤,在护发素与发膜之间还是需要精华液的“点睛之笔”。在洗发水成分方面,薄荷可调理头皮油酯分泌;蛋白质可强固发根;而维他命A群、B群,则可防止掉发,帮助毛发生长。

精油类的按摩产品也是一个不错的选择。比如迷迭香、月桂等精油成分都能够很好地作用于头皮,改善脱发和头皮屑的烦恼。透过精油的渗透效果,将植物活性成分带入头皮深层、帮助毛囊排除累积的毒素,但一定要稀释后使用。接着再进行头皮与头发的一般清洁以及护理。

如果你的头皮已经产生头皮屑、脱发等问题,说明这已是你的头皮最敏感的时刻。此时缓解头皮的压力与外界刺激,补充头皮水分和营养,加强头部皮肤自身防护层显得尤为重要。此时要选用富含矿物质的稳定复合物的舒缓型洗发产品,减缓头皮疲劳,保护发根,恢复头皮活力,激发头发自然生长。再配合可以舒缓头皮的按摩霜,为头皮补充丰富营养与水分,最终还是不能忘记精华液哦!由于它是重点集中式护理,建议大家每周或每两周使用一次。精华液比发膜富含更多的营养,轻薄质地能轻易被头皮吸收,加上适当按摩,将精华液持续渗入到头皮深处,增加头皮的营养。

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