榴莲千层蛋糕的做法图解,好吃的榴莲蛋糕怎么做
榴莲中营养价值非常丰富,其中所含有的糖份也非常高,而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%,13%,3%。平时生活中你会做榴莲千层蛋糕吗?今天,小编为大家推荐的榴莲千层蛋糕做法图解。
榴莲千层蛋糕的制作食材
主料
淡奶油
250ml
黄油
30ml
榴莲肉
500ml
糖粉
40
糖粉
50
牛奶
400ml
低筋粉
160ml
鸡蛋
3个
榴莲千层蛋糕的做法步骤
1.榴莲压成泥状
2.鸡蛋加糖粉打散,加入牛奶搅拌均匀后加入低筋粉、加入镉水融化的黄油!放平底锅效果煎。
3.小火煎到成行起泡后起锅,倒扣出来
4.薄饼之间用保鲜膜隔开
5.饼煎好后放冰箱冷冻30分钟之后就凉透了,这期间将淡奶油和糖打发后加入一般榴莲肉
6.拿出凉透薄饼加入一层奶油榴莲混合物,做个三四层后
7.加入一层纯榴莲肉
8.再加入几层奶油榴莲混合物后
9.封顶,OK,放冰箱冷藏一晚上
吃榴莲的注意事项
1、榴莲温热,咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;榴莲含糖量高,糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
3、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
4 、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食;榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
5、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
7、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。另外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。
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