孕妇夏季感冒怎么办

2017-05-26

夏季是孕妇最容易感冒的季节,这个时候如果不注重感冒的预防的话,很容易就会患上感冒的。那么,孕妇夏季感冒怎么办呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

孕妇夏季感冒的治疗方法

1、首选非药物的治疗

如果孕妇出现流鼻涕、打喷嚏以及身体发冷等症状,那么就很可能是患上感冒了。如果是在发病初期,孕妇的病症较轻,那就不要轻易的吃药。大可通过饮食和休息来缓解甚至是治愈感冒。比如:饮食以清淡为主并多喝水;多吃水果;避免产生疲劳的运动并多加休息;身体发热时用湿毛巾进行降温等。只要身体保养得当,一个礼拜左右感冒就会出现明显的好转。

2、鸡汤缓解孕妇感冒

鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药,孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体,可以预防感冒,即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状,那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。

3、生姜鸡蛋汤缓解孕妇感冒

一只鸡蛋敲开放入碗中打匀后,在蛋液中加入糖和生姜汁搅拌,每次取出一茶匙用开水来冲泡,饭后喝,可以有效的治疗孕妇咳嗽。

4、苹果蜂蜜水缓解孕妇感冒

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

5、姜丝萝卜汤缓解孕妇感冒

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

6、葱蒜粥缓解孕妇感冒

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

7、雪梨煲缓解孕妇感冒

雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

有效治疗孕妇热感冒的食疗

1、腐竹白粥

腐竹白粥,顾名思义,您需要准备的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。这道粥在烹饪的时候,同其他粥类并没有什么不同,只需要将大米淘洗干净,稍微浸泡,然后将腐竹也清洗干净,与大米一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,然后改用小火慢炖,将其熬煮成粥,等其完全熟透,就可以趁热吃了。

腐竹白粥对于治疗准妈妈们的风热有很好的疗效。粥类还可以养胃,为您以及宝宝提供营养,您不妨可以试一试,在早餐的时候,来一碗热乎乎的腐竹白粥。

2、冬瓜薏米粥

制备这道粥,准妈妈们需要准备的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。

首先,准妈妈们需要将冬切理成小块状备用。然后将薏米、大米淘洗干净,同时放入锅中,倒入处理好的冬瓜,全部食材一起入锅,加入适量的清水,用大火熬煮开,再用小火慢炖到粥熟了就可以啦!入锅准妈妈们觉得这道粥味道太过清淡了,可以放入一些盐巴调味。

冬瓜对于风热感冒引起的咳嗽有很好的化痰清热的作用,准妈妈们可以尝试一下。

3、红萝卜马蹄粥

准妈妈们需要准备好一百五十克红萝卜。二百五十克马蹄以及五十克大米。首先,准妈妈们在烹饪之前,要把红萝卜切成片状,将马蹄全都拍裂备用。然后,准妈妈们就可以将处理好的红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水,熬煮成粥。在出锅的时候,如果您喜欢甜一些,可以加一些糖进行调味。如果您喜欢咸一些的口感,那么您可以加入一些盐巴。

萝卜和马蹄都是祛痰的好食材,其能够帮助准妈妈们预防以及护理好风热感冒,不仅能够对治愈风热有效果,并且能够滋润喉咙,一举多得。

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