冰糖雪梨的做法
现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。下面是小编给你整理的冰糖雪梨的做法。
一、冰糖雪梨茶的做法
材料
雪梨1个,冰糖1又1/2大匙,水500㏄
做法
1.雪梨去皮、去核、切片备用。
2.内锅加水冰糖雪梨炖45分钟即可。
3.将作法1的雪梨片、冰糖和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
二、冰糖雪梨银耳粥的做法
材料
原料:雪梨一个,银耳两朵,红枣几粒
辅料:纯净水、冰糖适量
做法
1. 准备好原料和辅料;
2. 用碧然德滤水壶过滤好纯净水;
3. 银耳提前泡发,用一朵就够了,我总是怕少,一泡就一大堆;
4. 先将泡发好的银耳去掉根部,清洗干净撕成小朵放进锅里;
5. 注入足够量的纯净水;
6. 盖上盖子大火煮开,转小火煮15分钟后放进切好的雪梨块;
7. 放入红枣;
8. 再放入冰糖继续煮10-15分钟即可。
小诀窍
1. 选用水分多比较甜的梨,鸭梨、雪梨、白梨都行,不要用那种面的和酸的;
2. 银耳别弄多了,一朵就够了,干的时候看着少,一泡就膨胀成一堆了;
3. 最好用过滤的纯净水来煮这个,一方面,优质的过滤水有效的清除了水中的杂质和异味,提升了口感,另一方面,食物的营养也得以充分保留,我都是用碧然德滤水壶过滤过的水。
4. 我喜欢吃煮的软糯的银耳,所以银耳多煮一点时间;
5. 梨就不要煮太烂了,煮的软绵绵的就不好吃了,又不是没牙;
6. 梨不去皮效果更好,但我家臭小子带皮肯定不吃,只好去掉。
三、冰糖雪梨的做法
材料
1只雪梨,1袋冰糖,凉水
做法
1、建议用电饭煲炖,雪梨会比较烂熟。梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅,水量多少自定;
2、电饭煲第一次水开之后放冰糖,继续煲半个小时以上。时间越长,梨子呈黄色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。
四、冰糖雪梨百合甜汤的做法
材料
原料:鲜百合,大鸭梨,香梨
配料:冰糖,矿泉水
做法
1、选大鸭梨一个洗净切块,百合洗净备用。
2、上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟,调中火加大块冰糖煮10分钟。
3、用网勺把大鸭梨捞出,留甜汤水。
4、开盖煮香梨约1分钟,在下百合煮2分钟。