龙形螳螂拳“扒拢手”及延伸打法
螳螂拳老辈子人讲，每个艺业在身的人都有几个绝活，现在看来就是一些散招，成千上万遍地打，形成本能自然的活动，加上特有的内功修炼和临敌经验，效果堪称神奇。下面是小编为专门您整理好的：龙形螳螂拳“扒拢手”及延伸打法。
龙形螳螂拳“扒拢手”及延伸打法
扒拢手源于七星螳螂拳，打法极其丰富，因身法、手法纵横起伏，故有龙形特点也称龙形螳螂拳扒拢手。两手左旋、右旋诱引敌力，像水的漩涡一样吸住控制对手。敌我接触点有时是手、臂接触，抑或小臂接触，着力之轻重、动作之缓急、力量之蓄发等，要求极其微妙，最妙是关于肘法、肩法的运用。整个动作表现在步迸、头领、身随、胯活、膝灵，力量节节贯通达于肩肘，势势连贯不丟。
溯源扒、拢二字，乃出于民间称谓，其原理是用或里、或外、或上、或下的圆化力破解对手上下或前后的直劲儿。若功力大则直接用圆化力带偏对方，使之失重倒地;功力接近则接各种肘法打击，或者扒拢分开敌两臂，上步欺身，实施肩撞。
扒拢手训练方法：一则，左架螳螂手起式(图1)，两手变掌，自右向左，斜向上伸，划出逆时针的椭圆形轨迹，在头部上方完成一个大圈后，顺势前后手降至腹前再划一个小圈(图2、3);上动不停，续接顺时针头上方和腹前的大小圈练习，力生于后脚，以身带手，甶慢渐快，动作连贯。二则，仍为左架螳螂手起式，两手变掌，分别由外向里(或由里向外划，也可以一手里划一手外划)划弧，一上一下、一前一后，形成两个椭圆形轨迹，上下高度可以自行无规律调整(图4)。以上练法的各个大小、上下圆形轨迹，可以随意重复，不拘一格。
龙形螳螂拳扒拢手用法：
我持螳螂手传统间架(左手、左脚在前为左架)迎敌，碎步而上，缓缓接近对手，敌持拳击、散打预备式(图5)。对方发后(右)手直拳击来，欲接未触之际，我身体急速左转，左臂屈肘甶里侧上接对方右拳，形成彼此小臂粘力接触，手心外转带动小臂向上向外滚缠，同时右手迅速覆盖贴在对方右肘外侧，左手向外、右手向里形成合劲，此谓两把对一把(图6)。接下来若连续三下做左右缠绕攥拿敌手腕的动作，谓之缠三手，如果带住敌右臂左右转体做出连续顿挫的向下向后发力，谓之甩三手，这是扒拢手的内含后招。
龙形螳螂拳扒拢手延伸打法之：圈肘、舔肘、劈肘
所谓圈肘，因肘部运行轨迹走眼前平弧线而得名，攻击目标直指敌睑侧、耳侧，异常凶猛。当运用扒拢手控制住对手之时，为了不让敌抽身撤步，最好的办法就是曲臂近身，力蓄于腰胯，向右拧身力发于左肘尖，这时控制和打击要一气呵成(图7)。一旦对方反应迅速，身体后仰避过我左臂圈肘一击，接着可左脚前插上步，与敌贴身左转体右臂劈肘，这里的劈，是肘尖由上而下劈击敌面部正面的意思。注意前力未尽后力又生，同时下肢适当弯曲，重心下沉，以身带肘，发出右肘尖向下的打击力(图8)。接上动，身体前拥，进半步右转，蹬后(右)脚，以身催肘，力发于左肘尖，攻击对方的心窝或下巴等处，力含向前同时向上，弹抖冷炸。这种肘法名为舔肘，取意舌头伸出上舔嘴唇，即肘尖前突向上顶击。在实战中，右臂屈肘下劈，正好给左臂提供了实施舔肘的机会(图9)。
要知道，扒拢手的控制以及后续各种肘法变化，需有机结合势势相连的绵长和突然打击的冷脆，做到滚缠、攥拿、捋带、惊抖隨机运用，将圈、劈、舔等各种肘法融汇于心。
龙形螳螂拳扒拢手用法之：上下扒拢接进步肩撞
若遇到擅长摔跤的对手，欲单手或双手抓我胸部或肩部衣服施技;我伸单手或双手由上而下按住对手之小臂近腕部，使外分力划圆弧线，同时上步贴身，向左侧外分则右肩撞，反之类似(图10)。这时是左脚在前而用右肩撞，若效果不理想，可接着后(右)脚上步，后脚变前脚，仍以右肩续接前撞，或者身体左旋似背对敌手，力运右肩侧后突起部位撞击对手，炸力不断(图11、12)。扒拢手续接肩撞还有一种变化，若敌两手抓我肩部，我两手腕上鼓，由下往上抬住敌小臂近腕部分用力外分;在分不开的情况下，突然两手下沉，外旋至敌手臂上方，自外线里合、下压、外分敌小臂前端，上步肩撞如上述(图13、14)。
为了增大上述手法的功力，螳螂拳前辈经常用粗壮的树干、树枝做练功的靶子，外划、里划、上划、下划、以此增大指、掌、小臂的硬度和力度;并且师兄弟之间经常模拟操手，利用力量的轻重、动作的缓急，悉心感知彼此肢体接触的皮肤灵敏度及临敌应变能力;此外还有相关身体部位之硬度、柔韧度训练，如俯身压肩、直臂后振、肩部撞墙、肘部触地俯卧撑等一糸列功法，不一而足。须知，功力是技法的基础，技法运用是功力培养的某种体现。时下，人们对于螳螂拳的套路演法多为熟悉，对于散招运用及相关力量、速度、硬度、柔韧度、临敌反应、接触点的灵敏度等素质训练等却鲜为人知，作为传统武术的传习者，相信很多人对此都极感痛惜，这也是拙文着力恢复武术实战本色的深层原因。