4招抗年龄恐惧_剩女需克服的心理疾病

2017-06-12

4招抗年龄恐惧

现在年过30的女生,大家都称她们为剩女。面对30这个年龄关卡,很多女生都不愿意接受,也不想提起。也因此,渐渐形成了年龄恐惧症。作为女生,我们应该如何正确地面对年龄恐惧症呢?今天,小编就为大家支招。

1、事业家庭,过大的压力使我不愿面对年过30的现实。这是一种逃避现实的心理,中年人在社会上承担着巨大的压力,往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩,回到童年,或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实,人能逃到哪去呢?于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。对待这种情况,人在中年后要重新调整自己的方向,逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵,逐渐领悟到人生的智慧,这样才能减轻心理压力,顺利地度过“中年危机”。

2、30岁还没做出点成绩,以后的人生更不可能成功。人的智力分流体智力和晶体智力,流体智力随年龄日大而会有所下降,但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升,有不少人是“大器晚成”型的,只要给自己机会,不自己打败自己,加上中年人的经验与人生历练,即使已过中年也还有机会成功。

3、不是我恐惧年龄增大,你看那些雇主,要的都是年轻人。这也许是一种社会现象,因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题,可以节省开支。但正如前面所言,成功在什么年龄都是可能的,以社会问题作为借口,可能潜意识里是想给自己找到托词,找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题,而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。

4、年轻时入错行,年已30无法更改。职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前,盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。如果你实在适应不了原有的职业,年已30还是可以转行,不过这要慎重考虑,最好是转入与自己原有职业相关的行业,以降低风险。

产生年龄恐惧的原因

1、怕人们审视自己的目光

对于许多大量剩女来说,她们越来越不敢出去逛街,不敢出现在公众的眼前,因为对于人们的目光他们读不懂大家是在质疑这么大了没结婚是不是身体或者心理有毛病,还是说大多数人对其有偏见,还是个人眼光太高而没找到合适的人。天哪,没有结婚的大龄女们就这么值得好奇吗?

2、怕妈妈鼓动自己去N次相亲

三十岁还没结婚的人,恐怕此刻最着急的的人便是妈妈了,那是一种真正的发自内心的焦虑,于是每天萦绕在你耳边的便是“乖宝贝,去看看吧,听说这个小伙子还不错呢,看看也没有损失啥……”其实妈妈不知道,对于这个年纪而言,这种相亲总是以失败告终,而且无疑会增加孩子的自卑感,由此让孩子产生更多的关于相亲的回避和对年龄的恐惧。

3、怕参加同学聚会

随着年龄的增长,同学聚会越来越变成一种炫耀老公(老婆)、孩子、家庭生活状况等等的比拼大会,看着昔日的男闺蜜女闺蜜们一个个前者两个人的手,一个是成熟优雅的老公,一个是天真可爱的宝宝,此刻你的心里还淡定吗?你还会觉得你的单身是无所谓的吗?

剩女需克服的心理疾病

1、自卑心理

自卑心理是新时代剩女需克服心理疾病中的第一位。其实自卑心理这种心理问题的出现,很大程度上是社会舆论强加给剩女的,就像“剩女”本身这个称呼一样。她们往往是因为不堪忍受周围人的议论、或以关心的口吻询问自己的婚事,而对自己悲观失望,进而出现自卑、抑郁、焦虑的心理问题。

2、封闭心理

封闭心理排在新时代剩女需克服心理疾病中的第二位。患有此类心理疾病的女性,可能本身性格内向、腼腆、不善交际,甚至可能是受社交焦虑症、社交恐惧症等心理问题困扰而害怕与人交往。她们在婚恋问题上从不采取主动,而是将自己关在个人的小天地里,喜欢一个人独处,使交际范围变得十分狭小,同时也失去了与更多异性交往的机会。

3、逆反心理

将逆反心理排在新时代剩女需克服心理疾病中的第三位,这可能是由于“剩女”以往择偶要求过高而失去了很多机会,本因吸取教训,变得现实些。可是,她们反而把高标准守得更严,认为“事到如今,我不能让人笑话”,这种心态使她们更加“精挑细选”,一定要符合理想要求。

4招抗年龄恐惧_剩女需克服的心理疾病

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