春季应该如何预防脚气

2017-03-10

春季预防脚气的方法

1、保持脚部干燥清洁

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

2、改变不良习惯

夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

3、出门回来用开水煮袜子

许多旅游回来的朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

4、穿透气的鞋和棉袜

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂，从而引起脚气的并发症。

5、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

1、新鲜韭菜汁泡脚

准备好新鲜的韭菜，然后将韭菜剁成碎末，放入一个大盆中，倒入开水进行充分的浸泡，然后等到水温逐渐降低，不烫脚的时候将两脚放入盆中侵泡，时间为10分钟—20分钟为宜，坚持每天洗一次，持续一周，就可以去除脚气了。

2、白醋泡脚

这是最简单的去除脚气的方法，白醋可谓是廉价的，将白醋放入水中，泡脚，一般十几分钟就可以了，一次就见效，不过，这种办法可能比较容易复发。

3、白萝卜叶子泡脚

这个可能要费劲找一些，一定是白萝卜叶子，将白萝卜叶用水煮开，就用水泡脚，20分钟为宜，每天1次，连续三天，脚气全无，而且止痒效果非常好。

4、盐水泡脚

这更是物美价廉的方法。将盐放入开水中化开，等到水的温度适宜开始泡脚，时间为半个小时，也要连续泡上一周才会有效果。

5、盐姜水治脚气

首先把适量生姜，洗净，然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。

6、萝卜水治脚气

将半个白萝卜洗干净切成片，再在锅里面加入适量水，放入白萝卜煮个几分钟，煮成之后等温度合适的时候就能泡脚了。这个治脚气偏方连续使用几次后，就能够有效消除脚臭问题，治疗脚气病。