怎样炖鹅肉好吃

2017-03-24

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鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。对身体十分有益。那么,应该怎么炖鹅才好吃?小编给大家带来了土豆炖鹅肉的做法,一起来学习吧~

土豆炖鹅肉的步骤

1.鹅肉去皮剁块

2.锅内烧水,水里加入料酒,水开后下鹅肉焯去血水捞出

3.备好葱段,姜片,蒜,花椒

4.备好土豆和胡萝卜块

5.坐锅烧油

6.油热后下鹅肉翻炒

7.下葱姜蒜一同炒香

8.加入花椒,再加一大碗清水煮

9.四十五分钟后先下胡萝卜,煮开后下土豆,因为土豆比胡萝卜熟得快,这是自家当年养的鹅,所以煮的时间不用太久

10.胡萝卜和土豆熟之后放盐即可出锅啦

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