苦瓜汤的可口好吃做法

2016-12-22

挑选苦瓜时,要观察苦瓜上果瘤、颗粒越大越饱满,表示瓜肉越厚、颗粒越小、越薄。好的苦瓜一般洁白漂亮,如果苦瓜发黄,就已经过熟,会失去应有的口感。你想自己动手做苦瓜汤吗?今天,小编为大家推荐苦瓜汤的可口好吃做法。

苦瓜汤的好吃做法1

材料

苦瓜,面豉酱,瘦肉,大蒜,料酒,油,盐,糖

做法

1.苦瓜洗干净,去瓤,放在淡盐水里浸泡15分钟,捞起来沥干水;猪肉切薄片,用清水加一点淀粉浸泡30分钟去血末,再冲洗干净,用糖,盐,料酒和油腌制15分钟;蒜拍碎。

2.锅烧热,放进油至五成热,把蒜米放进去小火爆香

3.把苦瓜放进去翻炒,放一点点盐,炒匀至微微发软

4.倒进开水,放进面豉酱,煮开

5.倒进肉片,煮至发白便可

苦瓜汤的好吃做法2

材料

苦瓜200克 皮蛋2个 高汤1大匙 胡椒粉少许 精盐1小匙 味精0.5小匙

做法

1.苦瓜洗净去籽、瓤后切条,皮蛋去壳后切块;

2.往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块,加入调味料烧开即可。

注意

清淡爽口,去火开胃。做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。

苦瓜汤的好吃做法3

材料

花蟹三只,鸡精一匙,盐一小匙,苦瓜一个,排骨六小块,蒜四到五瓣

做法

1.花蟹洗净并去除内脏(一定要现杀先煮,不可吃死蟹,不然会引起腹泻),蒜拍碎,苦瓜去囊切薄片。

2.锅内放有加热后先放蒜爆香,接着放入蟹和排骨翻炒片刻加水至煮沸,接着放入苦瓜煮沸。

3.将煮沸的汤放入紫砂煲煲一小时,加盐和几经调味即可。

苦瓜汤的好吃做法4

材料

苦瓜,豆腐一盒,虾米,枸杞几粒,高汤精,盐

做法

1.高汤精入水适量煮开。

2.随即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了 (口味淡的话,可适当加点盐进去)。

小诀窍

苦瓜是夏日首选蔬菜,其实,味道并没名字那样苦.只要你处理过再吃的话,你肯定会慢慢爱上这个味道.收口的清爽是别的蔬菜所不能及的.不爱吃的筒子们,尝尝去吧,还能大大的减肥呢:)

苦瓜汤的好吃做法5

材料

鲫鱼2条,苦瓜1根,口蘑适量,盐适量

做法

1.将苦瓜切成大块。

2.鱼洗净猛火煎一下。

3.小清水煮汤。

4.加入苦瓜,口蘑大火烧开5分钟,然后文火煮30分钟加适量的盐调味,味道鲜美啊。

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