半成品冷冻披萨怎么烤
2017-05-31
披萨有薄底和厚底之分,一般来说薄底是意式的,厚底是美式的。 事实上披萨与中国的各式大小馅饼有相同之处,只不过他们一定要用奶酪,那么你们知道披萨是怎么做的吗?接下来小编为你介绍一下披萨的做法吧。
烤披萨的材料准备
烤披萨的做法步骤
1.高筋面粉、底筋面粉放入盐、糖、酵母,倒入融化的黄油、牛奶和成面团,盖上保鲜膜,发酵
2.洋葱、青椒切丁 卤肉切丁
3.锅入少许油 倒入 洋葱、青椒切丁 翻炒,
4.倒入番茄酱 加水 ,煮至收汁 加入卤肉、盐 、披萨草炒匀
5.香肠、圣女果 切片 备用
6.面团发酵完成 擀成皮,卷边 扎洞
7.抹上酱料,撒少许芝士 放入香肠、圣女果 最后撒入芝士
8.放入烤箱 230度 烤制20分钟 即可
披萨的营养价值
披萨是好吃的甜品,尤其受年轻人的喜爱,能搭配各种蔬菜、水果、肉类,非常的美味。
制作披萨的面饼由进口小麦磨制成的面粉、酵母、水、油脂等其他成分搅拌混合后,发酵成型为饼底,自古以来小麦是滋养人体的重要食物,有益于身体的健康。
披萨中的各种蔬菜、水果、肉类更是提供了多种人体必需的营养成分,蔬菜、水果是膳食维生素和无机盐的主要来源,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用。
奶酪芝士能促进代谢,增强活力,防止便秘和腹泻,对心血管健康起到有利的一面,还有抑制龋齿发生的作用。