养颜祛斑：自制苹果提子茶

苹果提子茶的功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

材料：

红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。

做法：

1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片;

2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;

3.放入苹果片，接着滚3分钟即成。

功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。