暑假四年级下册作文范文素材

暑假开始了，我参加了学校组织夏令营-------海南，见到了很多有趣的事情，但最有趣的还得数在大东海游玩。下面是小编为您整理的关于暑假四年级下册作文范文素材的内容，希望对您有所帮助!

暑假四年级下册作文范文素材一

自从去北戴河到八月十一号旅游回来,老是还想和爸爸妈妈打水仗.正巧,爸爸妈妈发现在西七路和人民路交界处的西南角了一个威尼斯水上游乐公园.

八月二十一号下午,爸爸妈妈要带我去游泳.我非常高兴欣然同意,于是我们休息了一下就出发了.到了威尼斯水上游乐公园,我们穿上了游泳衣就要下水了,才发现我坏了的游泳眼镜还没修好.于是我和妈妈都下水玩了,只留下爸爸在修眼镜.因为我没了游泳眼睛没法在水里看东西,不敢和妈妈打水仗.所以,妈妈用水呲我时只好说了一句:"三十六计,走为上计."就马上"跑"了.我在妈妈的水呲不到的地方休息了一会,发现老爸成事不足,败事有余.竟把我的眼镜修的更坏了.这时妈妈也过去了,才把我的眼镜修好.我接过眼镜,喜出望外,大脑里立即策划出一个个打水仗的方法.这时妈妈找不到爸爸了,就问我看见爸爸了没有.我随便指了各地方,趁妈妈转头时马上潜进水里.妈妈没找到爸爸,回来又找起我来了.妈妈找了我几秒钟后,我突然窜出来,给她来了个"当头炮",说了一句:"兵不厌诈,就当交个学费吧!" 说完我就向爸爸所在的培训区游去.

我到了那,爸爸正在游泳,他一起来刚要深呼吸,我就泼了他一脸水.过了一会,我发明了一种水花更大,冲击力更强的打水仗方式.然后我有用许多花样打水仗方式打了好多胜仗.

暑假四年级下册作文范文素材二

李林骏

妈妈说带我去学游泳，这可是我第一次学游泳，我终究可以不为呛水的事而苦恼了。

来到游泳馆，我第一时间想下水，但由于现在是夏天，水都非常凉，我刚把脚放到水里，立马就又把脚拿了回来。

我们的教练姓合，教练非常聪明。我们怕水凉，教练就让我们坐在岸边，用水往身上洒，这方法还真管用，我们渐渐地不畏惧了。

接下来开始憋气，头伸到水里去，教练说，要在水中吐泡泡。我憋得可好了，合教练让我们憋25秒就通过了，我差点忘了在水中，我在那里憋的时间最长：47秒!破纪录呀!

游泳固然只学了一个小时，60分钟，却只像学了一两分钟一样。第一次游泳让我学会了很多东西，我喜欢游泳，特别是第一次!

暑假四年级下册作文范文素材三

这个暑假，爸爸给我制定了一个跑步计划，就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说，通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力，为以后的体能测试打好基础。

第一次跑步，我刚跑了一百米就累了，脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧，觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说： 这不才第一次吗?以后每天坚持锻炼，慢慢就好了。 从此以后，我们每天都去跑步，果然一次比一次效果好。

一次，我们正要去跑步，忽然下起了小雨，但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈，蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起，分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了，这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话： 贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。 我知道，这是告诉我风雨无阻是可贵的，但更重要的是要坚持。

现在，跑步已经成为我最快乐的一件事，当我奔跑的时候能忘记一切烦恼，享受跑步给我带来的快乐。当然，我一定会坚持下去，从夏天到冬天，速度由慢到快，时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进，才能达到最好的锻炼的效果。