初冬的育儿知识

2017-03-30

呼吸道感染是初冬最常见的疾病,小孩是初冬感冒的易感人群。以下是小编精心整理的初冬的育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

初冬的育儿知识:应对腹泻:避免给宝宝吃生冷食物

初冬容易发生初冬腹泻,每年11月份是小儿初冬腹泻的高发季节,患儿的年龄大多在2岁以下,“轮状病毒”是小儿初冬腹泻的主要病原体。由于婴幼儿胃肠道发育尚未成熟,免疫功能不完善,酶的活性较差,致使肠道负担重,所以很容易发生腹泻。通常表现为大便次数增多,呈稀水样或蛋花汤样,常伴轻或中度脱水及代谢性酸中毒,部分患儿可出现发热、上呼吸道炎症、呕吐等症状。

对策:注意饮食卫生,给宝宝生食瓜果蔬菜要洗涤消毒,彻底清洗干净;加强宝宝餐具的卫生消毒,注意宝宝玩具的清洁;培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯;婴儿提倡母乳喂养;避免给宝宝吃过冷、过生的食物,避免食用过甜和油腻食品,杜绝生吃水产品;在腹泻流行季节,避免接触患腹泻病的孩子,不要带宝宝到人多的场所玩耍;如果宝宝患腹泻,应立即隔离治疗,并妥善处理大便;患病后应喂宝宝稀粥、面条等容易消化的食物,不可进食肉类,不可喝果汁、蜂蜜,否则加重胃肠道负担消化可能使病情加重;及时给腹泻宝宝补充口服补液盐,当宝宝出现口唇干燥、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时,应立即送医院诊治。

初冬的育儿知识:应对急性肾炎:增强体育锻炼,提高宝宝体质

急性肾炎也是宝宝在初冬容易生的疾病,与急性化脓性扁桃体炎或皮肤化脓性感染密切相关。扁桃体炎常常是由溶血性链球菌引起,在体内可以产生抗原,抗原抗体起免疫反应时可导致急性肾炎。发病初期可表现为低烧、头晕、呕吐、食欲减退,不容易引起重视,病情严重时可出现血尿、浮肿。

对策:加强宝宝身体锻炼,增强体质,提高宝宝抗病能力;要注意宝宝的皮肤卫生,给宝宝勤换衣、勤洗澡;防止宝宝被蚊虫叮咬以及皮肤感染;注意宝宝尿液的异常情况;患急性肾炎的宝宝要及时治疗,避免剧烈运动,避免摄入过多的盐以减轻肾脏的负担。

初冬的育儿知识:初冬育儿应注意小知识

一、合理添衣。

在秋末初冬,要及时为小儿加衣保暖,以抵御风寒的袭击。但是,不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态,且小儿体表面积大,活动后易出汗,极易着凉。另外,小儿衣物穿得过多,势必会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸,特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉,以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、适当,为孩子提供更多手、足活动的机会。

二、强化营养。

初冬季节,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是小儿体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作,粗细、干稀、荤素、甜淡搭配,注意色香味型,做到合理搭配,力求作到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少,孩子容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。所以,冬季还要补充些维生素,但不要给孩子进食补品。另外,还要注意培养小儿良好的饮食卫生习惯,使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素,才能促进身心健康与生长发育。

三、通风换气。

取暖设备的应用,使室内外温差过大,孩子进出极易受凉。如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,会造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种感染。另外,由于冬季日照时间短,如果孩子闭门不出,会由于缺乏日光的照射,维生素D合成不足,导致佝偻病的发生,因此要保证居室内有一定的阳光,即便是寒冬也要注意小儿房间的通风换气,每天2次,每次20—30分钟,新生儿及小婴儿室温保持在22—23℃,大孩子保持在20℃左右。四、加强锻炼。小儿体格锻炼可充分利用自然因素,如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法,应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯,即使到了冬季严寒时节也不要放弃。还可进行空气浴,小婴儿可在室内进行,每次1—2分钟,但室温不应低于20℃;幼儿冬季持续时间以20—25分钟为宜。有条件的最好进行水浴,可从温水(32—40℃)逐渐过渡到冷水(20—32℃);对小婴儿应注意水温愈低,则与身体接触的时间应愈短。如果遇上晴好的天气,应当让孩子到户外活动,日光照射应尽量裸露皮肤。经常让孩子到室外进行体育锻炼,如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等,可增强机体适应环境变化的能力。

更多相关阅读

最新发布的文章