大块牛肉怎么烤才好吃
2017-05-27
日常牛肉的做法有很多,有红烧、清烧、还有蒸牛肉,那么烤牛肉你们会吗?接下来小编为你介绍一下烤牛肉的做法吧。
烤牛肉的食材准备
烤牛肉的做法教程
1.把牛肉切成片放进碗里
2.然后加入雪碧腌一小时以上
3.把腌过的牛肉用清水冲洗一下
4.然后沥干牛肉再次放进碗里
5.加入自制的牛肉腌料
6.拌均匀
7.用保鲜膜封起来放进冰箱
8.把平底锅加热,把牛肉片摊在上面
9.喜欢吃嫩一点的烤一分钟即可
10.中间翻一个面,等两边都烤熟后起锅
11.把大葱切成丝
12.把胡萝卜去皮
13.然后也切成丝,可以把牛肉、胡萝卜丝、大葱用生菜包起来吃
牛肉的食用效果
味甘、性平,归脾、胃经;
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。