一年级卫生与健康的黑板报
健康是智慧的条件，是愉快的标志，可是你知道有关健康的黑板报该怎么做吗?下面小编为你整理了一些卫生与健康的黑板报资料，希望对你有所帮助!
卫生与健康的黑板报图片鉴赏
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卫生与健康的黑板报图片3
卫生与健康的黑板报相关资料1：健康教育知识
1、人类健康有哪四个层次?
人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。
2、健康新概念是什么?
人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。
3、健康的决定因素有哪些?
世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。
4、健康教育的目标是什么?
健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为，落实健康行为。
5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么?
衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。
6、影响健康的十大恶习有哪些?
(1)紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。
(2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。
(3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。
(4)过度运动或缺少运动。
(5)不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。
(6)任意中断治疗，这样会使疾病复发。
(7)过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。
(8)吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。
(9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。
(10)进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。
7、世界无烟日的基本内容是什么?
联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。
8、大量饮酒有什么危害?
大量饮酒导致酒精中毒，损伤大脑神经和肝细胞，诱发胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝，肢体畸形。
9、七大营养素对人体有哪些作用?
蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。
脂肪：是供给人体热能的营养素。
糖：是人体重要能量来源。
维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。
无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。
水：是人体的重要组成成分。
纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。
10、食物中毒如何预防?
(1)不吃病死禽、畜肉。
(2)不吃腐败变质食物。
(3)不吃被农药污染的食物。
(4)不吃发芽的土豆(马铃薯)。
卫生与健康的黑板报相关资料2：健康生活方式与行为
1) 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
2) 每天刷牙，饭后漱口。
3) 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
4) 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
5) 少饮酒，不酗酒。
6) 不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
7) 拒绝毒品。
8) 使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
9) 讲究饮水卫生，注意饮水安全。
10) 经常开窗通风。
11) 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
12) 经常食用奶类、豆类及其制品。
13) 膳食要清淡少盐。
14) 保持正常体重，避免超重与肥胖。
15) 生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
16) 不滥用抗生素。
17) 饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。
18) 生、熟食品要分开存放和加工。
19) 不吃变质、超过保质期的食品。
20) 妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少次，住院分娩。
21) 孩子出生后应尽早开始母乳喂养，个月合理添加辅食。
22) 儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
23) 劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
24) 孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
25) 正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。
26) 发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
27) 家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
28) 在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水;接触疫水后，应及时预防性服药。
29) 食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
30) 每年做次健康体检。
31) 系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
32) 避免儿童接近危险水域，预防溺水。
33) 安全存放农药，依照说明书使用农药。
34) 冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。
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