羽毛球单打规则视频

打羽毛球基础实战技巧，单打发球站位规则。下面小编给大家介绍关于羽毛球单打规则的视频，希望对您有所帮助。

羽毛球单打规则视频

羽毛球的规则

(1)场区规则

①以下情况运动员应交换场区：

1.第一局结束。

2.第三局开始。

3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

(2) 合法发球 ：

①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。