桃花的功效与作用及食用方法

2016-12-26

我们有一句话经常讲“人面桃花相应红”,我们也经常用桃花来形容少女的颜容。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。下面就由小编为大家介绍下GGGGG的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

GGGGG的功效和作用

1、血悦肤,容颜美丽

现代医学认为,桃花中含有维生素八、维生素8、维生素(:,以及山

柰酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质。这些物质能打通经络,促进气血

的顺畅运行,不仅能滋润肌肤,防止黑 色素的沉积,而且能在一定程度上加快 衰老物质的排泄,从而起到祛斑美白、 延缓衰老的作用。

将桃花捣烂以后,取汁均匀涂于面 部,或将阴干以后的桃花研成粉末,加 入适量蜂蜜调和后,敷于面部。这些美 容小偏方的效果都很不错。

2、淤散结,调节情绪

中医认为,气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提。而事实 上,人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象。比如现实生活中我们

常常见到的各种情绪疾病,就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结 果。气血在体内郁结,不能发散幵来,如果进一步发展下去,化淤成

火,上达心窍,就会引起癫狂症的发生。

桃花具有消淤散结的功效,它能将体内的淤血、心火通过排便的方 式排出体外,进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的。

荡涤浊痰,减肥有奇效

桃花不仅是美容养颜的佳品,而且还是减肥 痩身的珍贵药材。这是因为桃花能荡涤浊痰,清 除人体内的垃圾,从而起到减肥的作用。

体型偏胖的朋友,可以用桃花泡水喝。这是比吃减肥药更安全、 更有效的方法。患有便秘的朋友喝桃花水,通便效果也很不错。

3、生治病,健康一生

桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”的功效,这在我国的 很多古代医书中都有记载,并得到了历代医药家的推崇。直至今天,它 仍然扮演着不可忽视的养生角色。现代医学认为,桃花中含有丰富的维 生素(:、维生素5、胡萝卜素,以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营 养物质,对人体的养生保健有着不可或缺的作用。

GGGGG的食用方法

〔桃花酒〕鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克,泡酒一个月 后,每天早晚各饮用20~30亳升。可修护肌肤,使皮肤亮泽美丽。

〔桃花橘皮水〕干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克,一起研成粉 末充分混合,每次取1克用温水冲服,每天3次。可活血化淤、润泽皮 肤、祛斑美白。

〔桃花冬瓜饮〕干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克,开水冲泡, 焖10分钟以后,即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年 斑,但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。

〔桃花冬瓜粉〕干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克,放在一起研成粉 末,再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部,能有效去除雀斑。

〔桃花粥〕干桃花2克、粳米100克,先将桃花放入锅中,浸泡25~30 分钟;再放入粳米,用小火熬粥;粥熬好后,加入适量红糖,搅拌均匀 即可食用。可活血化淤,美容养颜。

〔桃花馄饨〕面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤 500亳升,先调好猪肉馅备用,然后将面粉、毛桃花放到一起,加水揉 成面团,擀成面皮,包馅做成馄饨,最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食 用。可活血化淤,治疗便秘、腹痛等症。

GGGGG的形态特征

桃是一种乔木,高3-8米;树冠宽广而平展;树皮暗红褐色,老时粗糙呈鳞片状;小枝细长,无毛,有光泽,绿色,向阳处转变成红色,具大量小皮孔;冬芽圆锥形,顶端钝,外被短柔毛,常2-3个簇生,中间为叶芽,两侧为花芽。

叶片长圆披针形、椭圆披针形或倒卵状披针形,长7-15厘米,宽2-3.5厘米,先端渐尖,基部宽楔形,上面无毛,下面在脉腋间具少数短柔毛或无毛,叶边具细锯齿或粗锯齿,齿端具腺体或无腺体;叶柄粗壮,长1-2厘米,常具1至数枚腺体,有时无腺体。

花单生,先于叶开放,直径2.5-3.5厘米;花梗极短或几无梗;萼筒钟形,被短柔毛,稀几无毛,绿色而具红色斑点;萼片卵形至长圆形,顶端圆钝,外被短柔毛;花瓣长圆状椭圆形至宽倒卵形,粉红色,罕为白色;雄蕊约20-30,花药绯红色;花柱几与雄蕊等长或稍短;子房被短柔毛。

果实形状和大小均有变异,卵形、宽椭圆形或扁圆形,直径(3)5-7(12)厘米,长几与宽相等,色泽变化由淡绿白色至橙黄色,常在向阳面具红晕,外面密被短柔毛,稀无毛,腹缝明显,果梗短而深入果洼;果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色,多汁有香味,甜或酸甜;核大,离核或粘核,椭圆形或近圆形,两侧扁平,顶端渐尖,表面具纵、横沟纹和孔穴;种仁味苦,稀味甜。花期3-4月,果实成熟期因品种而异,通常为8-9月。

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