俄罗斯芭蕾舞演员的训练视频

芭蕾舞的钢琴伴奏有时候也叫做是音乐指导,在进行芭蕾舞剧演出的过程当中,不管演出的规模有多大在实际的排练过程当中都不能离开钢琴的伴奏,所以在芭蕾舞当中钢琴伴奏就好像是交响乐当中的指挥一样,具有非常重要的作用。下面是小编为大家整理俄罗斯芭蕾舞演员的训练视频，供大家欣赏!

芭蕾舞足尖鞋的正确穿着方法

买回新的足尖鞋还需要经过自己的"加工"-自己缝上缎带。

在脚弓(Arch)的位置，左右各缝上一条缎带。

自己再准备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。

这橡皮筋不是必须配件，但是它能帮助更好把鞋固定在脚上。

有的人脚背特别高，ON POINTE的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。

准备工作做好后，就该穿鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套 ，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。

接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。

先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧;再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。

最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。

因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。

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