脱发如何治疗 脱发的治疗方法

脱发不会影响到身体的健康，但却严重影响一个人的外在形象、增加心理压力，那脱发又有哪些治疗方法呢?跟着小编一起来看看吧。

脱发的治疗方法

1、脂溢性脱发

脂溢性脱发被称为脱发中的“癌症”,其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发,因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关,而与二氢睾酮水平升高无关,这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。

解决方法:经常洗发,控制头油,药物治疗。

2、病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

7、遗传性脱发

脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。

防脱发的蔬菜

1、多吃微量元素含量高的蔬菜

缺乏铁、锌等微量元素会导致脱发,尤其是锌,绝大多数营养不良的脱发患者都是由于缺锌引起的。因此,防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

2、含维生素E的食物

如海带、紫菜、莴苣、卷心菜等。因为维生素E不仅可抗衰老,还可改善头皮毛囊的微循环,促进毛发生长,可以使我们的头发茁壮成长。

3、多食含植物纤维素、维生素A丰富的蔬菜

韭菜,胡萝卜、南瓜、杏仁等蔬菜和水果。多吃富含维生素A的食物有刺激毛发再生的功能。可促进头发组织再生、发质蛋白合成及发色素的生长。

治疗脱发的食谱

1、肝肾阴虚者

1.1、推荐食物

黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

1.2、推荐食谱

核桃芝麻粥：取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟可。每日分1至2次食用。

2、气血两虚者

2.1、推荐食物

蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

2.2、推荐食谱

何首乌煮鸡蛋：用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

3、脾虚湿盛型脱发

推荐食物:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

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