五行属火的人的体质怎样

金、木、水、火、土被称之为五行，然而每个人对应的五行可能是一种甚至是两种，你知道属火的人的体质是什么样的吗?小编为大家收集整理了五行属火的人的体质，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!

五行属火的人的体质简介

火型人如果阳气太盛造成阴亏燥热，就会得热症。

火气通于心，心为火脏，心主血脉，心主藏神，心主对人体生理病理影响极大，失神者亡，得神者生，所以，火型人要注意心神内守，宁敛心火，学习孔子的坐忘，老子的虚无，庄子的养神守一，佛家的禅定，道家的练己，否则，就会由于阳气耗散过大，火灼阴津，造成寿命偏短，甚至猝死或暴死。就像《周易》离卦中所描述的那样：“突如其来如，焚如，死如，弃如。”

火型人可能衍生出五种不同的病态体质。

一、 火型阴虚体质

火型人由于缺少阴液，是天生的阴虚火旺之人，要懂得静能生阴、静能生水的道理，对火型人来说，生命在于静止，要多吃一些滋阴的食物。五行属火人可能有的体质，阴虚体质的人，亚热带地区分布较多。

阴虚质的成因可能和先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕、早产等，或后天失养，耗精，积劳阴亏，或曾患出血性疾病等有关。多见于学生和年轻人，这与他们喜欢吃烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。平时易有阴亏燥热的病变，或病后易出现阴亏症状，主要易患以下几种疾病：

皮肤生斑：阴虚的人多干性皮肤，阴虚内热与五心烦燥相接，加上紫外线照射，身体各部位均易生斑，而且很难祛除，甚至不容易淡化，所以，阴虚的人要经常保持好的心情，避免紫外线照射，经常给皮肤补充水份，可以有效防治皮肤生斑。

肿瘤：阴虚的人属热性体质，如果出现瘀血倾向，就比较容易生肿瘤。

高血脂：阴虚的人缺水、缺阴液，虚到一定程度，就会使血液粘稠度增高，形成高血脂。

高血压：阴虚的人生燥，会导致心火上扬，形成心火过旺型的高血压。

糖尿病：中医称糖尿病为消渴症，有的糖尿病的初始阶段以阴虚为主，表现为口干、饮不解渴。这是由于阴虚体质的人先天水不足，容易消渴。

病理性瘦弱：由于阴虚体质的人多偏瘦，皮下脂肪太少，如果不针对体质调理，瘦弱到一定程度就会造成病理性改变，造成内分泌失调，特别是女性会形成生殖系统的紊乱，出现提前、周期短、甚至闭经，也会出现女性第二性质特征变化，缺乏女性阴柔之美。

失眠：阴虚的人发展的到一定程度，就会造成五心烦热导致严重的失眠症。

咽炎、鼻炎：阴虚火旺还会造成鼻腔和咽部燥火的发生，产生无菌性炎症，治疗时应该以润燥为主。

骨关节退变：阴虚的人由于缺水，使骨关节表面不够滑利，造成关节面软骨钙化及周围肌纤维组织、韧带钙化，经常出现关节部位的摩擦声或弹响。

五行属火的人日常保健和治疗

中医认为，静能生阴，静能生水，所以阴虚体质的人一定要静下来，同时要采用有效的穴位、饮食、药物、音乐睡眠的方法，使之滋润养阴、镇静安神。平时适宜食用具有滋阴清热、生津润燥功效的食物，少食温燥、辛辣、香浓、油炸、煎炒的食物，不食或少食羊肉、狗肉、虾，常吃葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、螃蟹、鸭肉。睡前不要饮茶、玩游戏，早睡早起，保持一定的午休时间。避免熬夜，多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。秋季是养阴的最佳时节，阴虚体质的薄弱环节是肺和肾，肺是水之上源，肾是水之下源，肺主肃降，秋天的时候，加强肺的肃降，就会使肾水得到充分的补充。

穴位治疗：以通任脉为主，任脉主阴、主水，肺为水之上源，肾为水之下源。双手沿着任脉的走向，由上至下，分别按揉胸部的膻中穴(两乳头之间、胸骨中线)、腹部的神阙穴(脐中)、气海穴(脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)，在穴位上贴敷筋骨磁疗穴位贴疗效更佳。

运动：避免剧烈运动和高温酷暑下工作，三伏烈日下剧烈运动伤阴，汗出的多了伤阴。在室内或阴凉下做舒缓动作，或练习太上和谐益寿操(功)，静听心诀和音乐。