冠心病吃什么食物最佳 冠心病人可以吃哪些东西

2017-05-12

你知道冠心病吃什么食物最佳吗?冠心病要多吃低胆固醇、低盐低脂的食物,少吃或不吃甜食。现在,小编来告诉你冠心病人可以吃哪些东西?

冠心病吃什么食物最佳 冠心病人可以吃哪些东西

1、冠心病吃鸡蛋:

性平、味甘,具有养心安神,滋阴、补血、润燥的功效。现代研究已证实,鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋是含胆固醇高,多吃易致冠心病,现已证实这就是误解。事实上,蛋黄里面除含有胆固醇外,还含有胆素与卵磷脂。卵磷脂是有助于改善血液循环,防止血液当中的胆固醇和脂肪在血管壁沉积,因此冠心病的患者可适量吃些鸡蛋。

2、冠心病吃海带:

性寒、味咸,有软坚化痰,利水泻热的功效。可以用于防治高血压病、高脂血症。海带中所含的牛磺酸可降低血及胆汁中的胆固醇;所含的食物纤维是可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄;所含的钙既可抑制胆固醇吸收,又可降低血压。还可以用于治单纯性甲状腺肿、水肿、脚气病。

3、冠心病蜂蜜:

性平、味甘,有补中润燥,解毒止痛等功效。可用于防治高血压病及心脑血管疾病。常吃蜂蜜能够保护血管,防止血管硬化,降低血压、营养心肌等。

4、冠心病吃牛奶:

性平、味甘,有补益肺胃,润肤,生津润肠,降血压,解毒的功效。现代研究证实,牛奶当中含有一种3羟-3甲基戊二酸的物质,可抑制胆固醇;牛奶富含蛋氨酸,可抑制交感神经,而呈降血压作用。引起高血压病的真正原因是缺乏钙、钾、维生素A和c四种营养素,其中缺钙尤为明显,而牛奶中这四种营养素都具备。

因此,常喝牛奶可防治心脏病。但过多地食用奶和奶制品会诱发血管病,导致动脉硬化。因为奶中含有酪蛋白,能促使胆固醇易于停积在血管壁上而导致动脉硬化。

冠心病有什么症状

1、气短,感到空气不够用或呼吸困难等都可能是冠心病的症状,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。

2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,冠心病的症状表现为或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

3、疼痛,在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现,持续时间较短,休息后能够自行缓解。

4、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的症状。

5、反复出现脉搏不齐,冠心病的症状会出现不明原因心跳过速或过缓者的现象。

6、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

7、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者等冠心病的症状。

8、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。

9、咳嗽、咯痰,冠心病心功能不全时,由于肺部充血,可以出现咳嗽等冠心病的症状、咯痰。痰量一般不多,严重时可有粉红色泡沫痰。

10、晕厥,发病时,冠心病的症状表现为心律紊乱,心率过快,过慢,传导阻滞,心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感,大脑供血不足,轻者感头昏,重者可出现眩晕甚至晕厥。

11、冠心病的症状:夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

12、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,冠心病的症状是休息时自行缓解者。

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