木瓜如何炒菜

木瓜中含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等营养物质，是好吃又健康的食材，今天，小编就为大家介绍一下好吃的木瓜做法，希望大家喜欢!

抹茶木瓜香草味三色布丁的做法

材料

抹茶布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

香草布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

做法

1. 将抹茶布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

2. 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

3. 水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。

4.将木瓜布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

5. 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

6.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入有抹茶布丁瓶内凉透及凝固。

7.将香草布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。

8.倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。

9.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入装有抹茶、木瓜布丁瓶内凉透及凝固。

10.然后放入冰箱两个小时取出即可.

心形巧克力木瓜慕司的做法

材料

牛奶130克，奶油130克，巧克力10克，木瓜肉200克，白糖46克，鱼胶粉11克，水100克

做法

1.准备6寸心形脱底模具，底部包锡纸

2.牛奶50克，加鱼胶粉2克，和白糖3克的混合物，煮开，加入巧克力10克隔冷水放凉，再加打入稍打发的奶油50克和白糖5克搅拌好，倒入心形模具中，这是第一层。放冰箱冷冻至硬

3.牛奶40克加入鱼胶粉2克，和白糖3克的混合物，煮开，隔冷水放凉。再加入稍打发的奶油40克和白糖5克搅拌好，再加入木瓜丁50克，倒入心形模具中，这是第二层。放冰箱冷冻至硬

4.牛奶40克，加入木瓜丁50克，用搅拌机搅拌成泥，加入鱼胶粉2克，和白糖3克的混合物，煮开，隔冷水放凉。再加入稍打发的奶油40克和白糖5克搅拌好。倒入心形模具中，这是第三层。放冰箱冷冻至硬

5.木瓜丁50克加入水50克，加入鱼胶粉2克，和白糖10克的混合物，煮开，隔冷水放凉。倒入心形模具中，这是第四层。放冰箱冷冻至硬

6.木瓜丁50克，加入水50克搅拌成泥，加入鱼胶粉3克，和白糖10克的混合物，煮开，隔冷水放凉。倒入心形模具中，这是第五层。放冰箱冷冻至硬。完成后，表面撒巧克力花装饰

木瓜的食疗作用

1.健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，医.学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4.其他作用

曾发现木瓜提取物对小鼠艾腹水癌有抑制作用，该提取物为熔点177-178℃的结晶。木瓜提取液85mg/d腹腔注射，共7d，对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬呈抑制作用。