冬瓜虾仁汤的详细做法步骤
2017-02-10
冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。你了解冬瓜虾仁汤要如何做吗?那么,现在小编就来分享冬瓜虾仁汤的详细做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
冬瓜虾仁汤的食材准备
主料
冬瓜
一片
干粉丝
按人数
小虾仁也就是海米
按口味
辅料
香油
三滴
咸盐
两勺
胡椒粉
按口味
冬瓜虾仁汤的具体做法步骤
1.按人数 先烧白开水 (我一个人的花是两小碗凉水)烧开后放入切好的冬瓜,我没有去皮,皮更有营养。水不怕加多因为等下粉丝会吸收。
2.开滚烧开后加入干粉丝煮熟。
3.放虾仁,放盐,滴香油,按口味撒胡椒粉。
4.出锅。整体下来也就15分钟。
宜与冬瓜搭配的食材
冬瓜+大花蟹——养精益气
冬瓜+大闸蟹——养精益气
冬瓜+青蟹——养精益气
冬瓜+猪小排——祛湿
冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥
冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。
冬瓜+口蘑——利湿
冬瓜+赤小豆——消除全身水肿
冬瓜+平菇——利湿
冬瓜+椰子——泻肺火
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