女人喝什么汤丰胸快

2017-05-31

对于女性而言都希望自己能在日常生活中能轻松的丰胸瘦身,有些热可以帮助你哦!那么,女人喝什么汤丰胸快呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有助于女人丰胸的汤

木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

猪肉扁豆枸杞汤

材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法:扁豆、枸杞子分别洗净,备用。瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

羊肉汤

材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

做法:羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

丰胸功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

女人正确丰胸的方法

牛面式

做法:跪立,左腿向前抬起,将左小腿放在右小腿外侧,臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气,左手向上,右手向下,双手背后相扣。挺直脊椎,保持4次呼吸。吸气,慢慢还原。另外一侧重复同样动作。

猫伸展式

做法:跪坐,双手撑在地面上,手臂、大腿与地面垂直。吸气,臀部上翘,腹部下压,仰头。整条脊椎弯曲。均匀呼吸保持动作。呼气,脊椎反向拱起。均匀呼吸保持动作。呼气,还原身体。

简易风吹树式

做法:站立,双脚并拢。吸气,右手抬高靠近耳朵。呼气,身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气,身体还原。另外一侧重复同样动作。

顶峰式

做法:跪坐,双臂向前伸展到最远处。臀部抬离脚跟,脚趾踩地。吸气,臀部向上抬起,使身体形成三角形。脚跟向地面下压,保持4次呼吸。呼气,屈膝触地,还原身体。重复练习两组。

简易棍棒式

做法:俯卧,十指交叉,肘关节和小臂外侧触地。吸气,脚趾踩地,使身体抬离地面,成直线。保持2-5次呼吸。呼气还原,重复练习两组。

眼镜蛇式

做法:俯卧,额头触地,双手触肩膀两侧地面。吸气,慢慢抬头,整条脊椎向上后方卷起。呼气,手臂完全伸直。均匀呼吸保持动作。呼气,屈肘使身体慢慢回到俯卧位。重复练习两组。

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