《自爱无需等待》经典语录

2017-01-15

我们太久没有毫无保留地开心过了。 现世文明教我们疯狂地累积、病态地攫取,来填补心灵上巨大的空洞。素黑,则是疗治这个时代的药。 呼吸就是生命,活着就是幸福。 随着素黑的文字去思考、去流浪,得到了一颗平安归家的心。然后,在不知不觉中学会了爱自己。以下是小编为你精心整理的关于《自爱无需等待》经典语录,希望你喜欢。

《自爱无需等待》经典语录大全:

生命没有对错,追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。

自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。

养成每天必须停止工作片刻,定期心灵“出走”,让心神处于完全空闲的状态,不再紧张,不再担心,感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假,这种出走,很现实,很好。

很多人把一切埋在心,表面是为不想制造混乱,希望不令别人失望或受伤,可事实上,这种收藏最伤人。其实很多不满和怨气,都是没有先搞清楚自己的感受和意愿,也没有表达清楚,以致误导了自己和别人。

心的安定就是安全感的来源,非由别人身上获取。

爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的,你会活在平静、淡定、喜悦中,绝少埋怨,鲜有不满,没有太多话需要澄清,说清楚,内心是一片宁静而有力量的海。

不要从寻找定义去理解自爱是什么,因为当你明白自爱是什么时,你便以为自己已经懂得自爱,不再行动了,这是天大的思想陷阱。

自爱不是想法,而是最踏实和具体不过的作息活动。

自爱是对自己的承诺:无论发生什么事,也对自己不离不弃。

自爱原是最大的爱情。

很少人能真正自爱,因为人倾向懒惰,推卸自爱的责任,要求别人爱你,于是产生亲情、爱情的需求和悲剧。

自爱的人散发爱,分享爱;自私的人要求爱,剥削爱。

自爱的首要条件不是要承担什么,反而要懂得放下:放下面子,放下乱想,不问理由地先强壮自己的身体,这是生命的基础。

在生活上善待自己,别活在道理上。道理是真的,但真得不够力量,知道道理并不保证让我们活得更舒服,更愉快,更像一个活生生的人。

回归生活的细节,不管际遇和心情如何,我们有责任先吃好一顿饭,睡好一个觉,打点自己,执拾自己。

无论发生什么,先善待自己。

重新爱自己,跟自己恋爱,向前多走一步,没什么大不了。

自爱是奇迹,被爱也是奇迹。两者能合上,便是生命最大的奇迹。

等待被爱的人是焦虑的,自爱他爱的人是平和的。

不接受自己,怎能爱自己?

真正的爱,是从爱身体出发的。爱自己,爱别人,也以这个为真爱的指标。

自爱原是最大的爱情。

自爱的人散发爱,分享爱;自私的人要求爱,剥削爱。

素黑个人简介:

两岸三地奇女子。

华语世界最具影响力情感自疗作家。

被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人。

她是:

生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。

她爱:

爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的小岛上。喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八。

她在:

开发结合声音、形体和艺术的治疗;创立观音定心及黑洞疗法;被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程。

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