如何提高孩子的耐心

2017-06-23

导语:如何提高孩子的耐心?希望文章能够帮助到你!文章仅供大家参考借鉴!有句俗话说,“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上,耐心属于意志品质的一个方面,即耐力。它与意志品质的其他方面,如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。

如何提高孩子的耐心

1.给孩子设置点障碍

家长应该有意识地给孩子设置点障碍,为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的,越是在困难的环境中,越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废,做好一件事要经过努力,才能完成。孩子经过努力完成一件事时,应当及时给予表扬,强化做事有始有终的良好习惯。此外,要集中孩子的精力,使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道,生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃,想要什么玩具当时就要买,家长可有意延缓一段时间,不要立刻满足孩子的要求,以培养孩子的耐心。

2.让孩子养成本身检查作业的习惯。

孩子做完作业后,父母不要帮着检查,而且不要一发现错误马上指出并让其改正。否则,孩子会更加粗心,其作业的错误也会越来越多。父母应该让孩子本身去检查本身的作业,让他本身去发现其中因粗心而造成的失误。等孩子检查出来改正后,父母要及时夸张地表扬:“我们小×真厉害。”

3.培养孩子发现错误的能力。

父母可以在辅导孩子的过程中或是在日常的行为中,故意出点儿差错,举个实例故意说错一些常识或者诗句之类的,考验一下孩子是否能够发现错误。当孩子发现了父母或老师的错误,他会觉得这是一件很了不起的事情,也会在本身的学习过程中逐渐自觉地去发现错。

4.要改变孩子的坏脾气

要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求,对正当的需求应尽量满足,不能满足时应耐心解释,帮助孩子提高自控能力。父母及家人对待孩子的态度要统一,当孩子没有道理地发脾气时,不能因孩子哭闹而妥协。父母应注意和孩子的情感交流不能因大人的情绪变化时而严厉,时而娇惯。因为那样会使孩子因无所适从而爱发脾气。

如何提高孩子的耐心

1,延长孩子专注的时间,不打断孩子

延长孩子专注的时间,从心理学上来说,即保持注意的稳定性——对同一对象坚持的注意时间越长,注意力的稳定性越强。

家长可以跟孩子做一个“专心听时钟的滴答声”游戏,看他的注意力能听几次,并将次数记录下来,下一次增加几次,如果孩子能坚持听下来,可以给她一个小奖励(比如一个亲吻、一个拥抱等),这种情况稳定以后,家长可以接着适当延长时间。

此外,最重要的是,如果孩子正在独自专注地玩耍和游戏,家长切勿介入和轻易地打断他们。因为这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程。家长只要在旁边保证孩子必要的健康和安全即可。

2,扩大孩子专注的范围

扩大孩子专注的范围,从心理学上来说,即拓宽注意的广度——在同一时间里孩子注意的数量越多,其专注的范围越广。

我们经常玩的“找茬”游戏,其实是拓宽孩子专注力广度的好游戏。当然,这种“找茬”要控制难度,刚开始,两幅图的区别应控制在只有一个,随着孩子的成长和专注范围的拓宽,可以适当增加难度。此外,搭积木、拼图、串珠也是很好的培养专注力广度的游戏。

3,提高孩子注意的转移能力

孩子专注地完成一件事情固然可贵,但是生活中许多事情需要一件接着一件地完成,这就需要孩子的注意力能够灵活地转移。这就是心理学上所说的注意的转移。比如,家长在孩子回到家之后,可以用表达顺序的关键词,指导孩子陆续完成几个简单的任务,包括“先脱下凉鞋,再换上拖鞋,最后把凉鞋放在鞋架上”“先把你的小书包放好,然后把你今天在幼儿园画的画拿给妈妈看一下”,等等。

4,发现孩子注意力集中的兴奋点

发现孩子注意力集中的兴奋点,从心理学上来说,是注意的选择性——孩子对自己感兴趣的事物更能够集中注意力。家长要善于观察孩子注意力的兴奋点在哪里。比如,孩子拼图时思想不集中,容易被外界干扰,但非常喜欢听故事,能连续听好几个故事都不累。那么,就可以把孩子喜欢听故事作为手中的“筹码”,如果拼好一个拼图,就在听故事上给予奖励,比如多讲一个故事;如果拼图没有努力完成,或者减少听故事的时间,用这种“激励机制”刺激孩子拼图要专心。当然,父母要把握好运用“筹码”的分寸和策略,不要挫伤了孩子的积极性。

此外,孩子耐心的强弱和专注力的长短还与玩具是否“新鲜”紧密相关。在没有新玩具的情况下,家长可以引导孩子对旧玩具玩出新花样,激发孩子的兴趣。

5,注重培养孩子的“有意注意”

心理学上将注意的意识性分为有意与无意。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意,无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意。幼儿的注意力虽然主要是无意注意,但家长还要注重培养孩子的努力与意志。

现在的孩子玩具很多,但很多家长不知道的是——玩具并不是越多越好,如果孩子眼前的玩具过多,他的视觉容易造成混乱,不便于他确认自己喜欢的目标,降低了他的有意注意水平。所以,我们经常看到,面对五花八门的玩具,孩子可能各个玩具都抓抓摸摸,但持续时间都不长。难怪有家长抱怨“孩子的注意力不够集中了”。所以,家长不能只知道多买玩具,还要懂策略,玩具不要一次性全部拿出来,而是等孩子玩腻了一个玩具之后,再拿另外的玩具给孩子。这样一来,孩子就会专心地玩眼前的玩具,“藏”了一段时间的玩具再拿出来也有新鲜感了。

如何提高孩子的耐心

1、有意的让孩子等待一下

比如孩子特别想要吃你买回来的西瓜,你可以告诉他:你可以吃这个西瓜,但是需要等一分钟。这一分钟你可以给他讲一个故事或者是倒数几个数,让他觉得一分钟其实还是可以很好接受的。

2、转移孩子的注意力

比如你要和朋友讲几句电话,这个时候你就可以给孩子一个新鲜的玩具,让他自己去研究玩具的玩法,自然就不会理会你了。当然这适合两岁以下的宝宝,等到三四岁大的宝宝,你就需要鼓励孩子去做自己的事情,比如画画,看书等。

3.多多参与集体活动

人多了自然就需要有规则,多参加一些集体的游戏增加了孩子需要遵守规则的机会,在游戏等待的过程中,也锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。

4、不要对孩子期望过高

比如孩子在玩积木,孩子磊出来的积木并不是很完美,这个时候你应该鼓励孩子,而不能说“你应该这么玩儿,不能这么玩儿知道吗?”这么说就打击了孩子的积极性,孩子心里自然很不痛快,反而对积木失去了耐心与兴趣。

5、允许孩子慢下来

在生活中有很多事情是孩子自己可以解决的,比如学习吃饭,穿衣服,系鞋带等等,父母不要总是急匆匆的催促孩子快点做好,应该允许孩子慢下来,相信孩子会做好。在独立解决问题的过程中,也锻炼了孩子的耐心。

6、制定短期目标

在孩子力所能及的范围之内与孩子确定目标,并帮助孩子最终实现。时不时的提醒孩子讲出制定的目标,通过遵守承诺,锻炼了坚强的意志,也培养了耐心。

每个孩子的心理发展历程都是各不相同的,有没有耐心也需要家长来细心观察。只要我们家长有耐心和信心努力为孩子创造一个良好的条件,那么你的孩子一定会健康快乐的成长起来。

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