美白牙齿的牙膏
牙膏市场竞争日益激烈,所以各商家也打起了功能牌,如牙齿美白。那么,美白牙齿的牙膏有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有助于美白牙齿的牙膏
牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,中国人的牙齿结决定了牙齿的颜色是白偏黄,这是什么牙膏都无法改变的前提。美白牙齿的方法有两种:一是祛除牙面色斑,二是提高牙齿本身亮度,前者需要到医院接受处理,后者需要使用美白剂氧化分解牙面色斑。美白牙膏里即使可以祛除部分牙面色斑,但对牙齿内源性的深层色斑却基本没有效果。因此,口腔科教授提醒市民不要“迷信”美白牙膏,作出恰当的选择:
多选用含氟牙膏
含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低,因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用,3到6岁使用应适度,6岁以上基本可以安全使用。
选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。
首先,摩擦剂的用料很重要,含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好,二氧化硅次之,碳酸钙最差;其次,摩擦剂的颗粒越细小,对牙齿表面的损伤越轻。
每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可
牙膏广告中总是挤一长条牙膏,其实根本不需要那么多,如果误吞过多,还有可能造成氟摄入过量,使牙齿变脆,出现氟斑牙等。
刷牙时牙膏别蘸水
许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水,这样会有更丰富的泡沫,其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦,减弱刷牙的效果。
不要长期使用一种牙膏
而应该经常更换品类,早晚也可以选用不同种类的牙膏。其实,从口腔医学保健的角度来说,牙膏其实并不是最重要的,刷牙的次数和方法才是最重要的,建议坚持早晚刷牙、餐后漱口,这对于日常口腔保健来说就够了。
牙齿会变色的原因
1、营养因素
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。这种原因造成的牙齿变色问题,相对来说药物美白实现的可能性不是很大。所以通常会采用牙贴面的方式进行牙齿的美白修复,如果想要让牙齿显得更加洁白亮丽,可以考虑使用美容冠或者全瓷牙等技术。
如何美白牙齿
2、病理因素
牙髓坏死引起的牙变色,如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。病理性牙齿变色,最好的方式就是安装假牙,因为这个时候的牙齿已经没有多少保留的必要了,尤其是伤及到牙髓的牙齿,更加需要注意。目前最好的镶牙方式就是种植牙,但是费用较高。
3、水质的因素
有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙,这种牙齿被称之为氟斑牙。氟有防龋的作用,所以对于氟斑牙患者来说一般是不容易蛀牙的。不过氟斑牙缺失会影响我们的个人形象,需要及时的进行牙齿美白。
4、外在色素堆积
通常是因为没有养成良好的刷牙习惯,其次则是因为长期的吸烟或者饮茶、咖啡等造成的牙齿变色,通常这种原因导致牙齿变黄相对较为容易解决。对于不是很严重的外源性牙齿染色,可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。这里需要提醒一下,在进行过牙齿美白后,最好是能够减少吸烟或者饮茶的频率,这样才能够有效的保证牙齿美白后的效果。
日常美白牙齿的好方法
1、含食醋
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2、含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
如何美白牙齿
5、多吃青苹果
吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。专家介绍,含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
6、使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
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