菲律宾短棍常识

2017-03-20

菲律宾短棍常识(一)短棍的选取

菲律宾武技流派众多，不同流派对短棍的长度都有不同的要求。一般把长度定位在24—26英寸最为常见，但是菲律宾武技中的某些流派则认为这样的规定过于硬性，有碍于短棍技术的发挥.弊大于利。举一个简单的例子。一位大个子与一位小个子使用同样长度的短棍那么对于技术的发挥和实战效果就肯定有所不同。只有使用长度适合自己的短棍，才能得心应手将技术淋漓致地发挥。一旦使用了长度不适合自己的短棍不仅会阻碍技术发挥，而且会出现自伤的现象。

如何选择适合个人演练的短棍，下面的两种方法可以帮助你获得。

方法一，双手握于短棍的中间位置，手心向下，两臂屈肘，水平提于胸前，高与肩平，短棍长度等同于两肘间的距离。

方法二，单臂平展于体侧，用拇指与小指捏夹住短棍一端，短棍另一端抵于腋窝处，短棍长度等同于腋窝至指尖的距离。

菲律宾短棍直径大小(粗细)的规定同长度要求—样难于统一，一般认为直径2英寸较为合适，但棍体是否均匀则说法不一。菲律宾短棍的取材一般多以藤木为主。当然在训练与自卫实战中就不仅仅局限于此，因为在现实生活中的大多数情况下，武器的使用是不能够自由选择的，所以在训练过程中尽可能多地选用不同材质、长短、轻重的武器，这样才能提高自卫实战的适应能力。

菲律宾短棍常识(二)短棍的持握

菲律宾短棍的持握有许多种方法，在实战中具体使用哪—种，要依据自己所处的实战环境来决定，绝不能一概而论。训练中常见的持握方法有以下几种。

第一种，也称为标准握棍法，单手握住短棍一端，其持械手拇指侧短棍留长，短棍与持械手臂间的夹角约为90度。标准握棍又可分为两种：一种是持械手的掌沿与棍端齐平，即无棍尾持握法，见图4所示。这种持棍方式适用于以长制短的技术，用中国传统武术俗语讲就是“一寸长一寸强”。在敌我双方臂展、武器长度相近的情况下，虽然无棍尾持握方式占有相当大的优势，但是也存在一些不足，就是持械手一旦受到打击，武器极易脱手。一种是持械手掌沿下方留有1-3英寸的棍尾，即有棍尾持握法(图7)。这种持握方式不仅能有利于技法的灵活运用，而且由于留有棍尾，也非常适用于中、近距离的打击、缠带与锁控。

第二种，持械手持握武器的中间部位。由于这种持握方法上下都留有棍尾，所以在实战中能够较为灵活地运用短棍的两端交替出击，如图11、图12所示。但是这种握法与第一种标准握法相比缺乏“杠杆效力”，尽管如此，在日常训练中也不能忽视这种方法的掌握，这是因为街头对抗的形式干变万化，自卫者无法预先设计实际打斗中如何操棍。

第三种，这种握棍方式实际上是第一种握棍方式的倒置形式，即握棍手拇指侧与棍端齐平，也可称为反握法。这种持握方法其形如同开锁时手持钥匙-样，它相对于标准握棍有一些局限，在比赛等正规的场合中使用的机会不是太多，但是在实际的街头对抗中却极具优势，它能把短棍藏于臂后匿于体侧，如图14所示。用这种方法持握再配合眼神或其他动作来迷惑对手时突袭，效果极佳，相当实用。

第四种，双手分别抓握短棍两端，虎门相对，掌心向下，即双手握法。这种持握方法主要运用于近身缠斗的实战中，既可用于缠绊，又可用于窒息绞杀。

菲律宾武技的学习一般都要从标准握棍方法开始，并以此为基础，在此基础L要求练习者全面掌握其他不同的持握方法，以提高练习者的实际打斗能力，如熟练掌握左右手交替握棍就能左右出击，灵活应战。

菲律宾短棍常识(三)基本格斗距离

格斗距离也叫格斗范围，在较为传统的菲律宾武技体系中，格斗距离—般分为三种，即远距离、中等距离和近距离。在实战中这三种距离概念的划分不能单纯地从自己的个人角度来定位,比如你认定的远距离，对手可能就认为是中距离，所以攻防距离必须基于敌我双方的臂展与武器的长度来共同确定。

远距离格斗：双方对峙时，用各自的短棍能够打击到对手的持械手。远距离格斗的测量方式为，双方侧身相对，持械手臂水平伸展.短棍水平互指，棍端超过对手持械手4-6英寸，菲律宾武技术语称做武器的“前端对前端”。

中等距离格斗：它介于远近距离之间，既能用武器打到对手的身体，又能控制对手的持械手。中等距离的格斗无法用棍尾或活手(也有人称做生手、空手或非持械手)打到对手的头面部位。其测量方式为双方侧身相对，持械手臂平伸，短棍竖向处置，二者的持械手相互水平过位，腕关节相对，即“腕对腕”。

近距离格斗：在狭窄空间中的交手，攻击者的非持械手或武器尾端都能打击到对手的头面部位。其测量方式为双方拳峰接触对方的后肩，即“拳对肩”。

以上三种格斗距离的测量常见于传统的菲律宾武技中。随着世界各地不同武技之间的不断交融，现代许多菲律宾武技流派也逐渐增加了相应的缠斗技法。因此，某些流派把缠抱距离列为第四种格斗距离。也有个别流派把格斗距离分为六类，即对缠抱距离再细划为三种。事实上，近距离格斗范围已经把缠抱距离包含在内，在此我们就不再作具体阐述。

格斗距离的划分属于人为定性，要熟练掌握。在实战中不应拘泥于某一格斗距离，因为真实格斗是一种动态的对抗，其距离总是随着双方攻防动作的变化而不断交替变化的，所以在熟练掌握各种格斗距离的基础上还需灵活运用。

菲律宾短棍常识(四)持械格斗的基本站姿

1开放式格斗站姿

开放式格斗站姿是菲律宾武技中最主要的格斗姿势，是正面有备对敌时常用的基本姿势。其整体站位与拳击的格斗姿势类似，即双脚前后开立，间距为—自然步远，膝关节微屈，后脚跟略抬起;活手(左手)上抬置于左胸前，前手(右手)握持武器，武器与肘、肩在—个竖直的平面内，形似一“敞开”的门扇。

从表面上看，这种格斗站姿比较简单和基础，以至于其他的一些武技对此不屑一顾，因而就不可能真正了解其内涵和优势所在。武器攻防的性能从本质上讲要比肢体攻防强得多，它取决于械斗的“一击必杀”性。武器前置不仅能缩短攻击对手的距离，直接发动对对手头面部位竖直与斜向的攻击，而且还能够在体前增加一道防御屏障。开放式格斗站姿最符合人体格斗时的的。自然”预备姿势。后脚跟抬起能增加攻防时敏捷和灵活，无需把时间浪费在膝与脚的上下调整上;双手的上举则能够对头部与上身做到全方位的保护。

另外，在菲律宾传统武技中，也有类似的格斗站姿，它是把活手贴在人体中线胸口部位，这一法不符合实战要求，原因有二：其一，活手有可能成为对手直接重创的打击目标;其二，常用此姿势的练习者多半会养成一个不好的习惯，防御时总是先把手抬高然后再进行格挡，尽现空当。正确的做法应当是用活手从外围格移偏置于对手的进攻位置。也有一些武技的格斗姿势站位过低，甚至有双脚交叉的情况，这些站姿不仅大大降低了练习者的能动性和灵活性，体力损耗严重，而且严重妨碍自身重力对打击力的补充。

2.封闭式格斗站姿

封闭式格斗站姿是菲律宾武技中常见的格斗预备姿势。它与开放式格斗站姿很类似，不同之处仅在于武器的放位，即持棍手臂与上体交错置于体前，棍前端点指向体后，形似一“关闭”的门扇。

封闭式格斗站姿在正面有备对敌时有一定缺陷，它不仅限制了攻防技法的选择范围，而且把持械臂的前臂暴露在对手的攻击范围内。但是，在敌我双方相互靠近的前向攻击中，这种格斗站姿却有着相当大的优势，当后手可以直接用于首发攻击对手，其打击力量很大， —般对手难以抵挡。

在具体的实战自卫中，格斗站姿的选择应该见机行事，不能被同定格式所拘泥。

菲律宾短棍常识(五)菲律宾武技中的形体符号

礼仪是任何一个完整武技体系不可缺少的内容，由于菲律宾武技流派众多，所以不同的流派有不同的礼仪，但总体来说不同的礼仪所表达的含义却是大同小异的。在这里我们简单介绍一下国际著名的菲律宾武技组织。贝克珀坎(Bakbkan)”的三步拳礼，如图31动作的含义是知识、学识，动作的含义是忠诚、忠心，动作的含义是正义、公平。

菲律宾是一个拥有上百个民族部落的岛屿国家，其部落民族的方言就有七十多种。自古以来，不同的部落、民族间语言不通是司空见惯的事情，然而当不同部落(流派)的习武者相遇时，其动机意图却由于语言障碍而无法沟通，为了克服障碍使习武者得以广泛交流，逐渐出现了一种通用的以体位姿势来表达内心意图的形体符号。通过识别不同的形体符号，各民族部落的习武者就能清楚地明白对方真正的用意是什么。

1.表示“相互观摩与演示”的形体符号

当一个部落(流派)的习武者想让其他部落(流派)的习武者明白自己不具侵略性时，通常采用两种形体符号来体现。如图34、图35所示，前图表示在演练完本流派的代表性动作后，以手心向上、双臂平摊于身体两侧的姿势来向对方表示友好;后图表示习武者想参与到对方的训练中，在演练自己本流派的代表性动作时，以武器直指向前伸展的活手来表达意愿，注意，武器一定不要与伸展开来的手接触。

2.表示“相互交流与切磋”的形体符号

如果想与不同部落(流派)的习武者以轻度(柔和的)对抗的形式进行交流与切磋，只要把直指向前的武器与伸展的活手接触，就能体现其意向，如图36所示;如果想用重度(剧烈的)全接触格斗对抗的形式与对方进行交流与切磋，只需要把武器放到活手的上面，或者用活手的食指与武器相互交叉，就能让对方明白你的冒险意图。

3.表示“生死之斗”的形体符号

在传统的菲律宾武技中，还有一种有准备的生死之斗.通常是以武器指地、活手朝天的形式来表示，其意就是让对方去“天堂”，如图37所示。一般情况下，生死之斗通常还有利器在握，这时就以相对长的短棍指地、较短的匕首朝天的形式来表示自己生死早已置之度外的意图。