土豆的不同好吃做法

2016-12-09

给婴幼儿添加辅食阶段,可土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,刺激排便。你了解土豆的做法吗?下面就让小编给你介绍一下土豆的不同好吃做法。

一、炒土豆丝的做法

菜谱简介 脆嫩,微辣爽口。

材料

主料:土豆(黄皮)200克,

辅料:红尖椒50克,

调料:植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克

做法

1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;

2.将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。

二、西红柿土豆煎饼的做法

材料

土豆1个,西红柿1个,鸡蛋2个,面粉1小杯,盐少许,香油少许,食用油少许,小苏打少许,清水少许

做法

1、土豆切丝放入水中,西红柿切圈、去心备用。

2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、小苏打,加少许水拌匀。

3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。

4、最后加入西红柿心拌匀成面糊。

5、饼铛预热后刷一层食用油,将西红柿圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。

小诀窍

面糊一定要调得软一些,太硬了不好吃。加入了西红柿有一股淡淡的酸甜味。

三、土豆饼的做法

材料

土豆,牛奶,白糖,鸡精,鸡蛋

做法

1、洗干净土豆,上屉锅蒸。私下认为,用高压锅热也不错,而且很方便呢!不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!

2、将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐、绵白糖、味素(鸡精就更好啦!)

3、将蒸好的土豆去皮,弄碎。

4、倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊!

5、将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!

四、椒盐敲扁迷你土豆的做法

材料

迷你土豆12个,椒盐1汤勺,小葱两3根,尖辣椒2个,生抽适量,盐,油

做法

1.土豆用水煮到用筷子一戳就通就好了,捞出来剥去皮。

2.把土豆一一用刀按扁,放进油锅小火煎,均匀撒点椒盐。

3.一面煎黄,小心翻面再煎另一边,煎好后盛出,用点油爆辣椒。

4.下小土豆,可以淋少少生抽,再撒一小捏椒盐,兜匀后撒香葱出锅。

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